Tööotsimise protsessis on intervjuud ilmselt kõige stressirohkem etapp. Intervjuul edukaks osutumiseks on oluline põhjalik ettevalmistus, mis hõlmab isegi näiliselt väikeseid žeste. Ameerika psühholoogid tõid hiljuti esile kuus negatiivset harjumust, mida intervjuudel vältida.
Rääkimise ajal riiete servadega mängimine. Tööotsijad võivad intervjuude ajal närvilisusest või ebamugavustundest alateadlikult oma riiete servadega mängida või nööpidega mängida.See žest annab intervjueerijatele kohe märku teie ärevusest, jättes mulje ebaküpsusest ja rahutusest. Ühe jala teise üle ristamine või käte risti panemine rinnale. Jalgade pidev asendi muutmine näitab kannatamatust, samas kui jalgade ristamine võib tunduda ebaviisakas. Käte risti panemine rinnale väljendab veelgi keeldumist või tagasilükkamist.Seega, kui otsite tööd, istuge sirgelt, mõlemad jalad maas, ja säilitage lõdvestunud hoiak. Juustega mängimine. Sagedane juuste silumisest otsaesist näitab tundlikkust ja närvilisust, samuti austuse puudumist. Et see harjumus ei mõjutaks teie intervjuu tulemust, on soovitatav pikkad juuksed kokku siduda või hoida need korralikult soengusse seatud. See annab rahuliku välimuse ja aitab vältida tahtmatut juuste silumist.
Ülepingutatud žestid. Kuigi sobivad käeliigutused võivad aidata intervjuu ajal oma mõtteid selgemaks teha, võivad liiga elavad või dramaatilised žestid jätta ebastabiilsuse mulje. Seetõttu säilitage kogu intervjuu vältel kindel ja rahulik käitumine.
Pilkuv silm. Pilgu ringi liikumine intervjuu ajal võib viia selleni, et intervjueerijad peavad teid ebakindlaks või usaldamatuks. Parim lähenemine on säilitada naeratus, vaadata otse rääkijale ja kallutada pead veidi.