Durante el proceso de búsqueda de empleo, las entrevistas son posiblemente la etapa más estresante. Para salir victorioso en una entrevista, es esencial una preparación minuciosa, que se extienda incluso a gestos aparentemente menores. Psicólogos estadounidenses han destacado recientemente seis hábitos negativos que se deben evitar durante las entrevistas.
Jugar con los dobladillos de la ropa mientras se habla. Los solicitantes de empleo pueden tirar inconscientemente de los dobladillos o jugar con los botones durante las entrevistas debido a los nervios o la incomodidad.Este gesto transmite fácilmente su ansiedad a los entrevistadores, dando una impresión de inmadurez e inquietud. Cruzar una pierna sobre la otra o cruzar los brazos sobre el pecho. Cambiar constantemente la posición de las piernas indica impaciencia, mientras que mantener una postura con las piernas cruzadas puede percibirse como descortés. Cruzar los brazos sobre el pecho transmite además una actitud de rechazo o negación.Por lo tanto, cuando busque trabajo, asegúrese de sentarse con la espalda recta, con ambos pies apoyados en el suelo y mantenga una actitud relajada. Jugar con el pelo. Apartarse el pelo de la frente con frecuencia revela sensibilidad y nerviosismo, además de transmitir una falta de respeto. Para evitar que este hábito afecte al resultado de la entrevista, es aconsejable recogerse el pelo largo o llevarlo bien peinado. Esto da una apariencia serena y evita que se toque el pelo sin darse cuenta.
Gestos exagerados. Si bien los movimientos adecuados de las manos pueden ayudar a aclarar sus puntos durante una entrevista, los gestos demasiado animados o dramáticos pueden transmitir una impresión de inestabilidad. Por lo tanto, mantenga una actitud firme y serena durante toda la entrevista.
Mirada inquieta. Mover la mirada rápidamente durante una entrevista puede llevar a los entrevistadores a percibirte como una persona insegura o desconfiada. Lo mejor es mantener una sonrisa, mirar a los ojos a la persona que habla e inclinar ligeramente la cabeza.