Κατά τη διαδικασία αναζήτησης εργασίας, οι συνεντεύξεις είναι αναμφισβήτητα το πιο αγχωτικό στάδιο. Για να βγείτε νικητής από μια συνέντευξη, είναι απαραίτητη η ενδελεχής προετοιμασία, που εκτείνεται ακόμη και σε φαινομενικά ασήμαντες χειρονομίες. Αμερικανοί ψυχολόγοι πρόσφατα επισήμαναν έξι αρνητικές συνήθειες που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη διάρκεια των συνεντεύξεων.
Να παίζετε με τα ρούχα σας ενώ μιλάτε. Οι υποψήφιοι για εργασία μπορεί να τραβούν ασυναίσθητα τα ρούχα τους ή να παίζουν με τα κουμπιά κατά τη διάρκεια των συνεντεύξεων λόγω νευρικότητας ή δυσφορίας.Αυτή η χειρονομία σηματοδοτεί άμεσα την ανησυχία σας στους συνεντευξιαζόμενους, μεταδίδοντας μια εντύπωση ανωριμότητας και ανησυχίας. Το να σταυρώνετε το ένα πόδι πάνω στο άλλο ή να διπλώνετε τα χέρια στο στήθος. Η συνεχής αλλαγή της θέσης των ποδιών υποδηλώνει ανυπομονησία, ενώ η διατήρηση της στάσης με σταυρωμένα πόδια μπορεί να εκληφθεί ως αγένεια. Το να διπλώνετε τα χέρια στο στήθος μεταδίδει επιπλέον μια στάση άρνησης ή απόρριψης.Επομένως, όταν αναζητάτε εργασία, φροντίστε να κάθεστε με ίσια πλάτη και τα δύο πόδια στο πάτωμα και να διατηρείτε μια χαλαρή στάση. Να παίζετε με τα μαλλιά σας. Το συχνό χτένισμα των μαλλιών από το μέτωπό σας αποκαλύπτει ευαισθησία και νευρικότητα, ενώ ταυτόχρονα δίνει την εντύπωση έλλειψης σεβασμού. Για να αποφύγετε αυτή τη συνήθεια να επηρεάσει το αποτέλεσμα της συνέντευξης, συνιστάται να δένετε τα μακριά μαλλιά ή να τα διατηρείτε τακτοποιημένα. Αυτό δίνει μια ήρεμη εμφάνιση και αποτρέπει το ακούσιο τράβηγμα των μαλλιών.
Υπερβολικές χειρονομίες. Ενώ οι κατάλληλες κινήσεις των χεριών μπορούν να βοηθήσουν στην αποσαφήνιση των σημείων σας κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης, οι υπερβολικά ζωηρές ή δραματικές χειρονομίες μπορεί να δίνουν την εντύπωση αστάθειας. Επομένως, διατηρήστε μια σταθερή και ψύχραιμη συμπεριφορά καθ' όλη τη διάρκεια της συνέντευξης.
Ασταθής ματιά. Αν κοιτάζετε ασταθώς κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης, οι συνεντευξιαζόμενοι μπορεί να σας θεωρήσουν ανασφαλή ή ύποπτο. Η καλύτερη προσέγγιση είναι να διατηρείτε ένα χαμόγελο, να κοιτάζετε κατευθείαν τον συνομιλητή σας και να γέρνετε ελαφρώς το κεφάλι σας.