Během procesu hledání zaměstnání jsou pohovory pravděpodobně nejstresující fází. Abyste v pohovoru uspěli, je nezbytná komplexní příprava, která se týká i zdánlivě drobných gest. Američtí psychologové nedávno zdůraznili šest negativních návyků, kterým je třeba se během pohovorů vyvarovat.
Hrát si s lemem oblečení během rozhovoru. Uchazeči o zaměstnání mohou během pohovoru nevědomky tahat za lem nebo si pohrávat s knoflíky kvůli nervozitě nebo nepohodlí.Toto gesto snadno signalizuje vaši úzkost personalistům a vyvolává dojem nezralosti a neklidu.
Křížení nohou nebo založení rukou na hrudi. Neustálé měnění polohy nohou naznačuje netrpělivost, zatímco křížení nohou může být vnímáno jako nezdvořilé. Založení rukou na hrudi navíc vyjadřuje odmítavý postoj.Při hledání zaměstnání proto dbejte na to, abyste seděli vzpřímeně s oběma nohama na podlaze a zachovávali uvolněné držení těla. Hraní si s vlasy. Časté odhrnování vlasů z čela prozrazuje citlivost a nervozitu a zároveň působí nezdvořile. Abyste zabránili tomu, že tento zvyk ovlivní výsledek pohovoru, je vhodné si dlouhé vlasy svázat nebo je mít upravené. Budete tak působit vyrovnaně a vyhnete se nechtěnému tahání za vlasy.
Přehnaná gesta. Zatímco vhodná gesta rukou mohou pomoci objasnit vaše argumenty během pohovoru, příliš živá nebo dramatická gesta mohou vyvolat dojem nestability. Proto si během pohovoru zachovávejte klidné a vyrovnané chování.
Neklidný pohled. Pokud během pohovoru neustále těšíte pohledem po místnosti, může to na personalisty působit dojmem, že jste nejistí nebo nedůvěřiví. Nejlepší přístup je udržovat úsměv, udržovat oční kontakt s mluvčím a mírně naklonit hlavu.