По време на процеса на търсене на работа интервютата са може би най-стресиращият етап. За да излезете победител от интервюто, е необходима задълбочена подготовка, която се простира дори до на пръв поглед незначителни жестове. Американски психолози наскоро изтъкнаха шест негативни навика, които трябва да се избягват по време на интервюта.
Играене с подгъва на дрехите по време на разговор. Търсещите работа могат несъзнателно да дърпат подгъва на дрехите си или да си играят с копчетата по време на интервюто поради нервност или дискомфорт.Този жест лесно сигнализира на интервюиращите за вашата тревожност и създава впечатление за незрялост и неспокойствие. Кръстосване на краката или сгъване на ръцете пред гърдите. Постоянното сменяне на позицията на краката показва нетърпение, а поддържането на кръстосана стойка може да бъде възприето като неучтивост. Сгъването на ръцете пред гърдите допълнително изразява отказ или отхвърляне.Ето защо, когато търсите работа, седнете изправени с двата крака на пода и поддържайте спокойно поведение. Играете си с косата. Честото отмятане на косата от челото показва чувствителност и нервност, а също така създава впечатление за липса на уважение. За да не повлияе този навик на резултата от интервюто, препоръчително е да си вържете дългата коса или да я поддържате подредена. Това създава уравновесен вид и ви предпазва от неволно дърпане на косата.
Преувеличени жестове. Докато подходящите движения с ръцете могат да помогнат за изясняване на вашите аргументи по време на интервюто, прекалено оживените или драматични жестове могат да създадат впечатление за нестабилност. Затова поддържайте стабилно и спокойно поведение през цялото интервю.
Неспокойни очи. Ако погледът ви се движи наоколо по време на интервюто, интервюиращите могат да ви възприемат като несигурен или недоверчив. Най-добрият подход е да поддържате зрителен контакт с усмивка, леко накланяйки главата си, докато слушате.