Även om det finns många sätt att försköna ansiktet, har många av dem biverkningar. Bantning av ansiktet och avlägsnande av rynkor, kinesisk medicin har en unik massagemetod kan uppnå syftet. Idag, varför inte komma tillsammans för att lära sig två knep hur man masserar till skönhet.

　　5-stegs massagemetod för tunt ansikte och hälsa

　　1, andas in, låt munnen bukta ut så mycket som möjligt, och andas sedan ut, och andas sedan in, upprepa flera gånger. Samtidigt med tummen på båda händerna till kindbenen i fettet uppåt, inåt toppen, toppen en gång för att upprätthålla några sekunder, upprepas flera gånger. Du kommer att känna en liten smärta, det här är ett tecken på att effekten börjar fungera, oroa dig inte för det. Använd dina knogar för att försiktigt knacka på dina nedre kindben och gör denna åtgärd ungefär femton gånger.

　　2, från pannan till templen, trycker händerna 3-4 gånger. Växla mellan långfingret och ringfingret på båda händerna för att försiktigt trycka på båda sidor av näsan, upprepa 1-2 gånger; massera sedan kinderna på ett spiralformat sätt, från käken till underörat, mitten av örat, näsan till den övre delen av öronmassagen, upprepa 2 gånger. Använd båda tummarna och pekfingrarna för att försiktigt dra käklinjen omväxlande, från vänster till höger och tillbaka 3 gånger. Använd båda handflatorna för att försiktigt stryka halsen från botten och uppåt.

　　3: Börja från båda sidor av näsryggen, passera genom näsan och dra uppåt i en cirkel till polisongerna, och börja sedan från polisongerna till mitten av pannan. Gör detta genom att sträcka och trycka lätt. Börja från den inre ögonvrån och rör dig långsamt genom pannan till polisongerna och sedan genom den övre delen av kindbenet till sidorna av näsan för att göra sträckande och tryckande rörelser.

　　4. Upprepa massagen från under läpparna, mot öronens nederkant och sedan bakom hakan. Börja från sidan av näsan, passera genom näsryggen och rör dig mot pannan, sträck sedan genom polisongerna mot hakan. Börja vid hakan, passera genom öronbasen och polisongerna, mot pannan och sedan genom nässidorna upp till munnen i en strykande och tryckande rörelse.

　　5, Dina ögon är en del av din kropp och de kan avslöja din ålder och dina vanor ganska lätt. Slappna av och sätt dig lodrätt i en stillastående stol. Blunda och håll denna rörelse konstant samtidigt som du får dina ögonglober att röra sig upp och ner så mycket du kan. När räkningen når 10, slappna av. Utför denna rutin minst 10 gånger om dagen.

　　Rekommenderad två kinesisk medicin måltid låt dig tunna in i V ansikte

　　Soppa med majs och vintermelon

　　Om du vill vara tunn måste du ha en riktad viktminskningsmetod, annars kommer det inte att hända en bra viktminskningseffekt. Vintermelon och majs kan eliminera oedematöst fett, vilket är den bästa soppan för bantning av ansiktet. Det är också väldigt enkelt att göra, lägg majs och vintermelon i potten och låt sjuda och tillsätt sedan lite salt för att krydda. Kom ihåg att inte lägga till för mycket salt, annars kommer det att vara kontraproduktivt istället. Majskokt te kan också användas som te, diuretikum och minska svullnad, fortsätt att dricka 1-2 månader, du kan effektivt eliminera ansiktet och till och med kroppen av ödem.

　　Morotsjuice Honung

　　Det finns sätt att gå ner i vikt överallt i livet, och det bästa du kan göra är att vara uppmärksam på några hälsosamma sätt att gå ner i vikt. Honung har en avgiftande effekt, medan morötter innehåller vitaminer och en mängd olika mineraler, de två ingredienserna tillsammans, du kan uppnå skönhet och lösa problemet med svullnad i ansiktet. Det är väldigt enkelt att förbereda, drick bara ett glas färskpressad morotsjuice på morgonen och kvällen på fastande mage, tillsätt en sked honung, blanda väl och konsumera sedan. Det kommer att hjälpa dig att omforma ditt melonansikte!

　　Viktminskning är en process av uthållighet, jag hoppas att du kan vara uppmärksam på deras egen hälsosamma kost, med rätt massagetekniker kan du enkelt bli av med "flab"!