Deși există multe modalități de înfrumusețare a feței, multe dintre ele au efecte secundare. Medicina chineză are o metodă unică de masaj pentru a slăbi fața și a îndepărta ridurile, care poate atinge acest scop. Astăzi, de ce să nu ne întâlnim pentru a învăța două trucuri de masaj pentru frumusețe.

　　Metoda de masaj în 5 pași pentru subțierea feței și sănătate

　　1, inspirați, lăsați gura să se umfle cât mai mult posibil și apoi expirați, apoi inspirați, repetați de mai multe ori. În același timp, cu degetele mari ale ambelor mâini la pomeții grăsimii în sus, în interior de sus, de sus o dată pentru a menține câteva secunde, repetat de mai multe ori. Veți simți o ușoară durere, acesta este un semn că efectul începe să funcționeze, nu vă faceți griji. Folosiți încheieturile degetelor pentru a lovi ușor pomeții inferiori și faceți această acțiune de aproximativ cincisprezece ori.

　　2, de la frunte la tâmple, mâinile apasă de 3-4 ori. Alternați între degetul mijlociu și inelar de la ambele mâini pentru a apăsa ușor ambele părți ale nasului, repetați de 1-2 ori; apoi masați obrajii în spirală, de la maxilar la urechea inferioară, mijlocul urechii, nasul până la partea superioară a urechii masați, repetați de 2 ori. Folosiți ambele degete mari și arătătoare pentru a trage ușor linia maxilarului alternativ, de la stânga la dreapta și înapoi de 3 ori. Folosiți ambele palme pentru a mângâia ușor gâtul de jos în sus.

　　3: Pornind de pe ambele părți ale podului nasului, treceți prin nas și trageți în sus în mod circular spre perciuni, apoi începeți de la perciuni spre centrul frunții. Faceți acest lucru prin întindere și apăsare ușoară. Pornind de la colțul interior al ochiului, treceți încet prin frunte până la perciuni și apoi prin partea superioară a pomeților până la părțile laterale ale nasului pentru a face mișcări de întindere și apăsare.

　　4. Repetați masajul de sub buze, spre partea de jos a urechilor și apoi în spatele bărbiei. Pornind de la partea laterală a nasului, treceți prin podul nasului și mergeți spre frunte, apoi întindeți-vă prin perciuni spre bărbie. Începând de la bărbie, treceți prin baza urechilor și a perciunilor, spre frunte, apoi prin părțile laterale ale nasului până la gură într-o mișcare de mângâiere și apăsare.

　　5, Ochii fac parte din corpul tău și îți pot dezvălui destul de ușor vârsta și obiceiurile. Relaxați-vă și așezați-vă vertical pe un scaun staționar. Închideți ochii și mențineți această mișcare constantă în timp ce faceți globii oculari să se miște în sus și în jos cât de mult puteți. Când numărătoarea ajunge la 10, relaxați-vă. Efectuați această rutină de cel puțin 10 ori pe zi.

　　Două mese recomandate de medicina chineză vă permit să vă subțiați în V față

　　Supă de porumb și pepene galben de iarnă

　　Dacă doriți să fiți subțire, trebuie să aveți o metodă de pierdere în greutate direcționată, altfel nu se va întâmpla un efect bun de pierdere în greutate. Pepenele de iarnă și porumbul pot elimina grăsimea edematoasă, care este cea mai bună supă pentru slăbirea feței. De asemenea, este foarte simplu de făcut, puneți porumbul și pepenele de iarnă în oală și fierbeți, apoi adăugați puțină sare pentru a condimenta. Amintiți-vă să nu adăugați prea multă sare, altfel va fi contraproductivă în schimb. Ceaiul fiert din porumb poate fi folosit și ca ceai, diuretic și reduce umflarea, continuați să beți 1-2 luni, puteți elimina în mod eficient fața și chiar corpul de edem.

　　Suc de morcovi Miere

　　Există modalități de a pierde în greutate peste tot în viață, iar cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să acordați atenție unor modalități sănătoase de a pierde în greutate. Mierea are un efect de detoxifiere, în timp ce morcovii conțin vitamine și o varietate de minerale, cele două ingrediente împreună, puteți obține frumusețe și rezolva problema umflării feței. Este foarte simplu de preparat, doar beți un pahar de suc de morcovi proaspăt stors dimineața și seara pe stomacul gol, adăugați o lingură de miere, amestecați bine și apoi consumați. Vă va ajuta să vă remodelați fața de pepene!

　　Pierderea în greutate este un proces de persistență, sper că puteți acorda din nou atenție propriei diete sănătoase, cu tehnicile de masaj corecte, puteți scăpa cu ușurință de "flab"!