Selv om det er mange måter å forskjønne ansiktet på, har mange av dem bivirkninger. Slanking ansiktet og fjerne rynker, har kinesisk medisin en unik massasje metode kan oppnå formålet. I dag, hvorfor ikke komme sammen for å lære to triks hvordan å massere til skjønnhet.

　　5-trinns massasjemetode for å tynne ansikt og helse

　　1, inhalere, la munnen bule så mye som mulig, og deretter puste ut, og deretter inhalere, gjenta flere ganger. Samtidig med tommelen på begge hender til kinnbenene på fettet oppover, innover toppen, toppen en gang for å opprettholde noen sekunder, gjentatt flere ganger. Du vil føle en liten smerte, dette er et tegn på at effekten begynner å virke, ikke bekymre deg for det. Bruk knokene til å trykke forsiktig på de nedre kinnbenene, og gjør denne handlingen omtrent femten ganger.

　　2, fra pannen til templene, trykk hendene 3-4 ganger. Veksle mellom langfingeren og ringfingeren på begge hender for å trykke forsiktig på begge sider av nesen, gjenta 1-2 ganger; masser deretter kinnene på en spiralformet måte, fra kjeven til det nedre øret, midten av øret, nesen til den øvre delen av øremassasjen, gjenta 2 ganger. Bruk begge tommelen og pekefingrene til å trekke forsiktig i kjevelinjen vekselvis, fra venstre til høyre og tilbake 3 ganger. Bruk begge håndflatene til å stryke nakken forsiktig fra bunnen og oppover.

　　3: Begynn fra begge sider av neseryggen, pass gjennom nesen og trekk sirkulært oppover til kinnskjegget, og begynn deretter fra kinnskjegget til midten av pannen. Gjør dette ved å strekke og trykke lett. Begynn fra den indre øyekroken, beveg deg sakte gjennom pannen til kinnskjegget, og deretter gjennom den øvre delen av kinnbenet til sidene av nesen for å gjøre strekk- og trykkbevegelser.

　　4. Gjenta massasjen fra under leppene, mot bunnen av ørene og deretter bak haken. Begynn fra siden av nesen, pass gjennom neseryggen og beveg deg mot pannen, og strekk deretter gjennom kinnskjegget mot haken. Begynn ved haken, før gjennom bunnen av ørene og kinnskjegget, mot pannen, deretter gjennom nesesidene og opp til munnen i en strykende og trykkende bevegelse.

　　5, Øynene er en del av kroppen din, og de kan lett avsløre alder og vaner. Slapp av og sett deg loddrett i en stasjonær stol. Lukk øynene og hold denne bevegelsen konstant mens du får øyeeplene til å bevege seg opp og ned så mye du kan. Slapp av når du har telt til 10. Utfør denne rutinen minst 10 ganger om dagen.

　　Anbefalt to kinesisk medisin måltid lar deg tynne inn i V-ansiktet

　　Mais og vintermelonsuppe

　　Hvis du vil være tynn, må du ha en målrettet vekttapsmetode, ellers vil det ikke være en god vekttapseffekt skje. Vintermelon og mais kan eliminere ødematøst fett, som er den beste suppen for slankende ansikt. Det er også veldig enkelt å lage, legg mais og vintermelon i gryten og la det småkoke, og tilsett deretter litt salt for å krydre. Husk å ikke tilsette for mye salt, ellers vil det være kontraproduktivt i stedet. Mais kokt te kan også brukes som te, vanndrivende og redusere hevelse, fortsett å drikke 1-2 måneder, du kan effektivt eliminere ansiktet og til og med kroppen av ødem.

　　Gulrotjuice Honning

　　Det er måter å gå ned i vekt overalt i livet, og det beste du kan gjøre er å ta hensyn til noen sunne måter å gå ned i vekt på. Honning har en avgiftende effekt, mens gulrøtter inneholder vitaminer og en rekke mineraler, de to ingrediensene sammen, kan du oppnå skjønnhet og løse problemet med hevelse i ansiktet. Det er veldig enkelt å tilberede, bare drikk et glass ferskpresset gulrotjuice om morgenen og kvelden på tom mage, tilsett en skje honning, bland godt og konsumér deretter. Det vil hjelpe deg med å omforme melonansiktet ditt!

　　Vekttap er en prosess med utholdenhet, jeg håper at du igjen kan ta hensyn til deres eget sunne kosthold, med de riktige massasjeteknikkene, kan du enkelt bli kvitt "flab"!