Sebbene esistano molti modi per abbellire il viso, molti di essi hanno effetti collaterali. Per dimagrire il viso e rimuovere le rughe, la medicina cinese ha un metodo di massaggio unico che può raggiungere lo scopo. Oggi, perché non unirsi per imparare due trucchi come massaggiare per la bellezza.

　　Metodo di massaggio in 5 fasi per assottigliare il viso e la salute

　　1, inspirare, lasciare che la bocca si gonfi il più possibile, e poi espirare, e poi inspirare, ripetere più volte. Allo stesso tempo con i pollici di entrambe le mani per gli zigomi del grasso verso l'alto, verso l'interno superiore, superiore una volta per mantenere alcuni secondi, ripetuto più volte. Sentirete un leggero dolore, segno che l'effetto sta iniziando a funzionare, non preoccupatevi. Usate le nocche per picchiettare delicatamente la parte inferiore degli zigomi e ripetete questa azione per una quindicina di volte.

　　2, dalla fronte alle tempie, le mani premono 3-4 volte. Alternare il dito medio e l'anulare di entrambe le mani per premere delicatamente entrambi i lati del naso, ripetere 1-2 volte; quindi massaggiare le guance a spirale, dalla mascella all'orecchio inferiore, al centro dell'orecchio, al naso fino alla parte superiore dell'orecchio, ripetere 2 volte. Usare entrambi i pollici e gli indici per tirare delicatamente la linea della mascella alternativamente, da sinistra a destra e viceversa, per 3 volte. Utilizzare entrambi i palmi per accarezzare delicatamente il collo dal basso verso l'alto.

　　3: Partendo da entrambi i lati del ponte del naso, passare attraverso il naso e tirare verso l'alto in modo circolare fino alle basette, quindi partire dalle basette verso il centro della fronte. Eseguire l'operazione allungando e premendo leggermente. Partendo dall'angolo interno dell'occhio, muoversi lentamente attraverso la fronte fino alle basette e poi attraverso la parte superiore dello zigomo fino ai lati del naso per eseguire movimenti di stiramento e pressione.

　　4. Ripetere il massaggio da sotto le labbra, verso la base delle orecchie e poi dietro il mento. Partendo dal lato del naso, passare attraverso il ponte del naso e spostarsi verso la fronte, quindi allungare attraverso le basette verso il mento. Partendo dal mento, passare attraverso la base delle orecchie e le basette, verso la fronte, quindi attraverso i lati del naso fino alla bocca con un movimento di accarezzamento e pressione.

　　5, Gli occhi sono parte del corpo e possono rivelare abbastanza facilmente l'età e le abitudini. Rilassatevi e sedetevi in verticale su una sedia fissa. Chiudete gli occhi e mantenete questo movimento costante, facendo muovere i bulbi oculari su e giù il più possibile. Quando il conteggio arriva a 10, rilassatevi. Eseguite questa routine almeno 10 volte al giorno.

　　I due pasti consigliati dalla medicina cinese permettono di assottigliare il viso a V

　　Zuppa di mais e melone invernale

　　Se si vuole essere magri, è necessario avere un metodo di perdita di peso mirato, altrimenti non ci sarà un buon effetto di perdita di peso. Il melone invernale e il mais sono in grado di eliminare il grasso edematoso e sono la migliore zuppa per dimagrire il viso. È anche molto semplice da preparare: mettete il mais e il melone invernale nella pentola e fate cuocere a fuoco lento, quindi aggiungete un po' di sale per condire. Ricordate di non aggiungere troppo sale, altrimenti sarà invece controproducente. Il tè di mais bollito può essere usato anche come infuso, diuretico e per ridurre il gonfiore; continuando a berlo per 1-2 mesi, si può eliminare efficacemente l'edema del viso e anche del corpo.

　　Succo di carota Miele

　　Ci sono modi per perdere peso ovunque nella vita, e la cosa migliore da fare è prestare attenzione ad alcuni modi sani per perdere peso. Il miele ha un effetto disintossicante, mentre le carote contengono vitamine e una varietà di minerali; l'unione dei due ingredienti consente di ottenere bellezza e di risolvere il problema del gonfiore del viso. È molto semplice da preparare, basta bere un bicchiere di succo di carota appena spremuto al mattino e alla sera a digiuno, aggiungere un cucchiaio di miele, mescolare bene e poi consumare. Vi aiuterà a rimodellare il vostro viso a melone!

　　La perdita di peso è un processo di persistenza, spero che possiate prestare attenzione alla loro dieta sana, con le corrette tecniche di massaggio, potrete facilmente sbarazzarvi della "ciccia"!