Vaikka kasvojen kaunistamiseen on monia keinoja, monilla niistä on sivuvaikutuksia. Laihduttamalla kasvoja ja poistamalla ryppyjä, kiinalainen lääketiede on ainutlaatuinen hieronta menetelmä voi saavuttaa tarkoituksen. Tänään, miksi ei tule yhdessä oppia kaksi temppuja, miten hieronta kauneutta.

　　5 askel hieronta menetelmä ohut kasvot ja terveys

　　1, hengitä sisään, anna suun pullistua niin paljon kuin mahdollista, ja sitten hengitä ulos, ja sitten hengitä sisään, toista useita kertoja. Samaan aikaan peukaloilla molempien käsien poskiluut rasvaa ylöspäin, sisäänpäin top, top kerran ylläpitää muutaman sekunnin, toistetaan useita kertoja. Tunnet lievää kipua, tämä on merkki siitä, että vaikutus alkaa toimia, älä huoli siitä. Napauta rystysilläsi varovasti poskipäiden alaosaa ja tee tämä toimenpide noin viisitoista kertaa.

　　2, otsasta ohimoille, kädet painavat 3-4 kertaa. Vuorotellen molempien käsien keskisormi ja rengassormi painavat varovasti nenän molempia puolia, toista 1-2 kertaa; hiero sitten poskia spiraalimaisesti, leuasta alakorvaan, korvan keskelle, nenästä korvan yläosaan hieronta, toista 2 kertaa. Vedä molemmilla peukaloilla ja etusormilla varovasti leukalinjaa vuorotellen vasemmalta oikealle ja takaisin 3 kertaa. Silitä molemmilla kämmenillä kaulaa varovasti alhaalta ylöspäin.

　　3: Aloita nenänselän molemmilta puolilta, kulje nenän läpi ja vedä ylöspäin ympyränmuotoisesti partakarvat, ja aloita sitten partakarvoista otsan keskelle. Tee tämä venyttämällä ja painamalla kevyesti. Aloita silmän sisänurkasta, siirry hitaasti otsan kautta sivupartaisiin ja sitten poskiluun yläosan kautta nenän sivuille tehden venyttäviä ja painavia liikkeitä.

　　4. Toista hieronta huulten alapuolelta kohti korvien alaosaa ja sitten leuan takaa. Aloita nenän sivuilta, kulje nenänselän läpi ja siirry kohti otsaa, venyttele sitten sivupartaiden kautta kohti leukaa. Aloita leuasta, kulje korvien tyvestä ja sivupurkkien kautta kohti otsaa, sitten nenän sivujen kautta suuhun asti silittelevin ja painavin liikkein.

　　5, Silmäsi ovat osa kehoasi, ja ne voivat paljastaa ikäsi ja tapasi melko helposti. Rentoudu ja istu pystysuorassa paikallaan olevassa tuolissa. Sulje silmäsi ja pidä tämä liike vakiona samalla kun saat silmämunasi liikkumaan ylös ja alas niin paljon kuin pystyt. Kun lasku saavuttaa 10, rentoudu. Suorita tämä rutiini vähintään 10 kertaa päivässä.

　　Suositeltava kaksi kiinalaisen lääketieteen aterian avulla voit ohentaa V kasvot

　　Maissi ja talvimelonikeitto

　　Jos haluat olla ohut, sinulla on oltava kohdennettu laihdutusmenetelmä, muuten ei tapahdu hyvää laihdutusvaikutusta. Talvimeloni ja maissi voivat poistaa ödeemaattisen rasvan, mikä on paras keitto laihduttamiseen kasvot. Se on myös hyvin yksinkertainen tehdä, laita maissi ja talvimeloni kattilaan ja hauduta, ja lisää sitten hieman suolaa maustamaan. Muista, ettet lisää liikaa suolaa, muuten se on sen sijaan haitallinen. Maissi keitetty teetä voidaan käyttää myös teetä, diureetti ja vähentää turvotusta, jatkaa juoda 1-2 kuukautta, voit tehokkaasti poistaa kasvot ja jopa kehon turvotusta.

　　Porkkanamehu Hunaja

　　Elämässä on tapoja laihtua kaikkialla, ja parasta, mitä voit tehdä, on kiinnittää huomiota joihinkin terveellisiin tapoihin laihtua. Hunajalla on detoksifioiva vaikutus, kun taas porkkanat sisältävät vitamiineja ja erilaisia kivennäisaineita, nämä kaksi ainesosaa yhdessä, voit saavuttaa kauneuden ja ratkaista kasvojen turvotuksen ongelman. Se on hyvin yksinkertainen valmistaa, juo vain lasillinen tuorepuristettua porkkanamehua aamulla ja illalla tyhjään vatsaan, lisää lusikallinen hunajaa, sekoita hyvin ja kuluta sitten. Se auttaa sinua muokkaamaan melonikasvojasi uudelleen!

　　Painonpudotus on sitkeysprosessi, toivon, että voit jälleen kiinnittää huomiota omaan terveelliseen ruokavalioonsa, oikeilla hierontatekniikoilla voit helposti päästä eroon "läskistä"!