Aunque hay muchas maneras de embellecer la cara, muchos de ellos tienen efectos secundarios. Adelgazar la cara y eliminar las arrugas, la medicina china tiene un método de masaje único puede lograr el propósito. Hoy en día, ¿por qué no se unen para aprender dos trucos cómo dar masajes a la belleza.

　　5 pasos método de masaje para adelgazar la cara y la salud

　　1, inhale, deje que la boca se abulte tanto como sea posible, y luego exhale, y luego inhale, repita varias veces. Al mismo tiempo con los pulgares de ambas manos a los pómulos de la grasa hacia arriba, hacia adentro superior, superior una vez para mantener unos segundos, repitió varias veces. Usted se sentirá un ligero dolor, esto es una señal de que el efecto está empezando a trabajar, no se preocupe por ello. Golpee suavemente con los nudillos la parte inferior de los pómulos, realice esta acción unas quince veces.

　　2, desde la frente hasta las sienes, presione con las manos 3-4 veces. Alterne el dedo corazón y el anular de ambas manos para presionar suavemente ambos lados de la nariz, repita 1-2 veces; a continuación, masajee las mejillas en espiral, desde la mandíbula hasta la parte inferior de la oreja, el medio de la oreja, la nariz hasta la parte superior de la oreja masajee, repita 2 veces. Utilice ambos pulgares y los dedos índices para tirar suavemente de la línea de la mandíbula alternativamente, de izquierda a derecha y viceversa 3 veces. Utilice ambas palmas para acariciar suavemente el cuello de abajo hacia arriba.

　　3: Empezando por ambos lados del puente de la nariz, pase por la nariz y tire hacia arriba de forma circular hasta las patillas, y luego empiece desde las patillas hasta el centro de la frente. Hágalo estirando y presionando ligeramente. Partiendo del ángulo interno del ojo, desplácese lentamente por la frente hasta las patillas, y después por la parte superior del pómulo hasta los lados de la nariz para realizar movimientos de estiramiento y presión.

　　4. Repita el masaje desde debajo de los labios, hacia la parte inferior de las orejas, y después detrás de la barbilla. 5. Empezando por el lateral de la nariz, pasar por el puente nasal y avanzar hacia la frente, luego estirar por las patillas hacia la barbilla. Empezando por la barbilla, pasar por la base de las orejas y las patillas, hacia la frente, y luego por los lados de la nariz hasta la boca con un movimiento de caricia y presión.

　　5, Los ojos forman parte de tu cuerpo y pueden revelar tu edad y tus hábitos con bastante facilidad. Relájese y siéntese verticalmente en una silla inmóvil. Cierra los ojos y mantén este movimiento constante mientras haces que tus globos oculares se muevan hacia arriba y hacia abajo todo lo que puedas. Cuando la cuenta llegue a 10, relájate. Realiza esta rutina al menos 10 veces al día.

　　Recomendado dos comida de la medicina china le permiten adelgazar en V cara

　　Sopa de maíz y melón de invierno

　　Si quieres ser delgada, es necesario tener un método de pérdida de peso específico, de lo contrario no habrá un buen efecto de pérdida de peso suceda. Melón de invierno y el maíz puede eliminar la grasa edematosa, que es la mejor sopa para adelgazar la cara. También es muy simple de hacer, poner el maíz y el melón de invierno en la olla y cocine a fuego lento, y luego añadir un poco de sal para sazonar. Recuerde que no debe añadir demasiada sal, de lo contrario será contraproducente en su lugar. Maíz té hervido también se puede utilizar como un té, diurético y reducir la hinchazón, seguir bebiendo 1-2 meses, puede eliminar eficazmente la cara e incluso el cuerpo de edema.

　　Jugo de zanahoria Miel

　　Hay maneras de perder peso en todas partes en la vida, y lo mejor que puedes hacer es prestar atención a algunas formas saludables de perder peso. La miel tiene un efecto desintoxicante, mientras que las zanahorias contienen vitaminas y una variedad de minerales, los dos ingredientes juntos, se puede lograr la belleza y resolver el problema de la hinchazón de la cara. Es muy sencillo de preparar, basta con beber un vaso de zumo de zanahoria recién exprimido por la mañana y por la noche en ayunas, añadir una cucharada de miel, mezclar bien y luego consumir. ¡Te ayudará a remodelar tu cara de melón!

　　¡La pérdida de peso es un proceso de persistencia, espero que de nuevo se puede prestar atención a su propia dieta saludable, con las técnicas de masaje correctas, usted puede fácilmente deshacerse de la "flacidez"!