Въпреки че има много начини за разкрасяване на лицето, много от тях имат странични ефекти. За отслабване на лицето и премахване на бръчките китайската медицина разполага с уникален масажен метод, който може да постигне целта. Днес защо да не се съберем, за да научим два трика как да масажираме за красота.

　　Метод на масаж в 5 стъпки за изтъняване на лицето и здраве

　　1, вдишайте, оставете устата да се издуе колкото е възможно повече, а след това издишайте, а след това вдишайте, повторете няколко пъти. В същото време с палците на двете ръце към скулите на мазнините нагоре, навътре отгоре, отгоре веднъж, за да се поддържат няколко секунди, повторете няколко пъти. Ще почувствате лека болка, това е знак, че ефектът започва да действа, не се притеснявайте за това. Използвайте кокалчетата на пръстите си, за да потупате леко долната част на скулите си, и направете това действие около петнадесет пъти.

　　2, от челото към слепоочията, ръцете натискат 3-4 пъти. Редувайте средния и безименния пръст на двете ръце, за да натиснете нежно двете страни на носа, повторете 1-2 пъти; а след това масажирайте бузите спираловидно, от челюстта до под ухото, средата на ухото, носа до горната част на ухото масажирайте, повторете 2 пъти. Използвайте двата палеца и показалеца, за да издърпате нежно линията на челюстта последователно, от ляво на дясно и обратно 3 пъти. Използвайте двете си длани, за да погладите нежно шията отдолу нагоре.

　　3: Започнете от двете страни на моста на носа, минете през носа и издърпайте кръгообразно нагоре към бакенбардите, а след това започнете от бакенбардите към центъра на челото. Направете това, като разтягате и натискате леко. Започнете от вътрешния ъгъл на окото, преминете бавно през челото към бакенбардите, а след това през горната част на скулите към страните на носа, за да направите движения за разтягане и натискане.

　　4. Повторете масажа от мястото под устните, към долната част на ушите и след това зад брадичката. Започнете от страната на носа, преминете през носа и се движете към челото, след което разтегнете през бакенбардите към брадичката. Започвайки от брадичката, преминете през основата на ушите и бакенбардите, към челото, след това през страните на носа до устата с поглаждащи и притискащи движения.

　　5, Очите ви са част от тялото ви и могат да разкрият възрастта и навиците ви доста лесно. Отпуснете се и седнете вертикално на неподвижен стол. Затворете очи и поддържайте това движение постоянно, като същевременно карате очните си ябълки да се движат нагоре-надолу колкото можете повече. Когато броят достигне 10, се отпуснете. Изпълнявайте тази процедура поне 10 пъти на ден.

　　Препоръчителни две ястия от китайската медицина ви позволяват да изтънявате в лицето V

　　Супа от царевица и зимен пъпеш

　　Ако искате да сте слаби, трябва да имате целенасочен метод за отслабване, в противен случай няма да има добър ефект от отслабването. Зимният пъпеш и царевицата могат да елиминират оточните мазнини, което е най-добрата супа за отслабване на лицето. Тя също така е много лесна за приготвяне, сложете царевицата и зимния пъпеш в тенджерата и оставете да къкри, след което добавете малко сол за подправяне. Не забравяйте да не добавяте твърде много сол, в противен случай вместо това ще има обратен ефект. Чаят от варена царевица може да се използва и като чай, диуретик и намаляване на отоците, продължете да пиете 1-2 месеца, можете ефективно да премахнете отоците по лицето и дори по тялото.

　　Сок от моркови Мед

　　Начини за отслабване има навсякъде в живота и най-доброто, което можете да направите, е да обърнете внимание на някои здравословни начини за отслабване. Медът има детоксикиращ ефект, а морковите съдържат витамини и различни минерали, двете съставки заедно, можете да постигнете красота и да решите проблема с отока на лицето. Приготвянето му е много лесно, просто изпийте чаша прясно изцеден сок от моркови сутрин и вечер на гладно, добавете лъжица мед, разбъркайте добре и след това консумирайте. Това ще ви помогне да оформите лицето си като пъпеш!

　　Загубата на тегло е процес на постоянство, надявам се, че можете отново да обърнете внимание на собственото си здравословно хранене, с правилните техники за масаж, можете лесно да се отървете от "сланината"!