日常生活でよく耳にする「ローズマリー」という名前ですが、これは麻薬なのでしょうか？ではローズマリーとは一体何なのでしょうか？本日は編集部がローズマリーとは何か、その効能や作用、用途についてご紹介します。ぜひご覧ください。
ローズマリーとは
ローズマリーは「海の露」とも呼ばれる常緑低木で、直立した株に灰緑色の細長い尖った葉をつけます。葉からは松のような香りが広がり、辛味とほのかな苦味があります。料理に用いられるほか、ハーブティーとしても飲用されます。ローズマリーは古来より記憶力を高めるハーブとされ、春から夏にかけて淡い青色の小さな花を咲かせます。その花は小さな水滴のように見え、現在最も抗酸化作用を持つ植物として認められています。室内に置いて空気を浄化するためによく置かれます。
ローズマリーの効能と作用
味は辛味、性質は温性。発汗作用、健脾作用、鎮静作用、鎮痛作用がある。各種頭痛の改善、早期脱毛の予防に効果的。
1.健康維持
胃の膨満感解消、記憶力増強、気分転換、頭痛症状の緩和、脱毛現象の改善に効果的。また風邪、腹部膨満、肥満などにも有効。
2. 気分転換
ローズマリー茶は頭をすっきりさせる香りを持ち、脳機能を活性化させ、頭痛の改善や記憶力向上に効果的。大量の記憶を必要とする学生は積極的に摂取すると良い。
3.血糖降下作用
言語・視覚・聴覚障害の改善、注意力向上、リウマチ痛の治療、肝機能強化、血糖値低下、動脈硬化の治療補助、麻痺した四肢の回復促進に効果があります。
4.収斂作用
強い収斂作用を持ち、脂性肌や不潔な肌を整え、血行促進、毛髪再生を促します。
1.ローズマリーの花や種子は頭痛緩和、睡眠促進、脱毛防止に効果があり、殺菌・抗ウイルス作用も有します。調理時に少量の葉を加えると魚の生臭さを除去可能。生草は茶・入浴剤として使用でき、汗の臭いを消し清涼感と覚醒効果をもたらす。花を蒸留すると芳香油が得られ、世界初の香水「ハンガリーウォーター」はローズマリーから抽出された。
2、ローズマリーは胃の膨満感を解消し、記憶力を高め、気分をリフレッシュさせ、頭痛症状を軽減し、脱毛現象を改善します（妊婦は飲用不可）。ローズマリー茶は頭をすっきりさせる香りを持ち、脳機能を強化し、頭痛を改善し、記憶力を高めます。大量の記憶が必要な学生は積極的にローズマリー茶を飲むと良いでしょう。また、風邪、腹部膨満、肥満などにも非常に効果的です。
3、ローズマリーは言語・視覚・聴覚障害の改善、注意力向上、リウマチ痛の治療、肝機能強化、血糖値低下、動脈硬化治療の補助、麻痺した四肢の回復促進に効果があります。
4、ローズマリーには強い収れん作用があり、毛穴や皮膚の深層を清潔にし、毛穴を引き締めることで肌を滑らかで均一に見せます。
5、ローズマリーは頭皮の血行促進に効果的で、脱毛現象を改善し、フケの発生を減少させます。
ローズマリーフラワーティーの効能と作用
1、脳機能を強化し、胃の膨満感を解消、記憶力を高め、気分をリフレッシュさせ、頭痛症状を軽減し、脱毛現象を改善し、フケの発生を抑えます。
2、神経系の働きを刺激し、記憶力低下の改善に効果があります。脳の疲労回復を助け、記憶力を高め、二日酔い、めまい、緊張性頭痛にも効果的です。
3、美容効果があり、ローズマリー茶を定期的に飲むことでしわの発生を抑え、シミを除去します。
4、血行促進、コレステロール低下、肥満抑制、ダイエット効果があります。
さらに、ローズマリー茶を常飲することでめまいや緊張性頭痛を緩和し、活力をもたらします。