تتكون أملاح الاستحمام عادةً من مستخلصات عشبية وملح بحري طبيعي ومعادن وزيوت نباتية أساسية غنية بالعناصر النزرة مثل الحديد والكالسيوم والسيلينيوم والمغنيسيوم الضرورية لجسم الإنسان. يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم لأملاح الاستحمام في التخلص من الميلانين من الجلد، واستعادة بشرة فاتحة وناعمة ونضرة تدريجياً. كما أنها تظهر فعالية إيجابية في تقليل حب الشباب والرؤوس السوداء والتصبغات في الوجه.
الرفيق المثالي للاستحمام والعناية بالبشرة
تحتوي أملاح الاستحمام الطبيعية من أعماق البحار على العديد من العناصر النزرة. وهي مناسبة لتنظيف الوجه ونقع القدمين، حيث تحفز عملية التمثيل الغذائي، وتوفر تنظيفًا عميقًا، وتقلل الالتهابات، وتكافح البكتيريا، وتسرع التئام الجروح الطفيفة، وتصلح نسيج البشرة غير المتساوي، وتشد المسام المتوسعة. يؤدي الاستخدام المنتظم إلى الحصول على بشرة ناعمة وناعمة؛ وقد تساعد بعض الأنواع في التحكم في الوزن.
غالبًا ما تحتوي أملاح الاستحمام الزهرية على مستخلصات نباتية عطرية لتوفير فوائد مميزة. تعمل أملاح الاستحمام بالبابونج على تهدئة التوتر العصبي وتعزيز النوم؛ وتساعد أملاح الاستحمام باللافندر على النوم المريح وتقليل التوتر وتنشيط العضلات والمفاصل؛أما أملاح الاستحمام بالليمون الحامض والليمون العشبي فتبدد القلق وتنشط العقل؛ وأملاح الاستحمام بالروزماري تعزز الذاكرة وتخفف التوتر وتزيد من الحيوية؛ وأملاح الاستحمام بالورد تعالج التوتر العصبي وتحسن بشرة الشيخوخة؛ وأملاح الاستحمام بالزنجبيل تريح الجسم وتعزز الدورة الدموية.
نحت الجسم بالملح
يعمل الملح على تقليل الانتفاخ وتحفيز حركة الدهون، مما يؤدي إلى نتائج مذهلة في تشكيل ملامح الجسم. ما عليك سوى الجمع بين الملح والتدليك الموجه لتنحيف أجزاء معينة من الجسم أو الجسم بالكامل.
تنحيف الساقين: ارفعي الساق، وضعي كمية وفيرة من الملح، ودلكي بقبضة اليد من الكاحل نحو الركبة، ثم من الركبة نحو الفخذ. توقفي عن التدليك بمجرد أن تشعري بدفء الساق بالكامل. لا تشطفي الملح، بل لفي الساق بإحكام بورق تغليف من الكاحل إلى أعلى. المفتاح هو إبقاء الساق مرفوعة طوال عملية اللف.
تشكيل الأرداف: ضعي كمية وفيرة من الملح ودلكي الأرداف من الأسفل إلى الأعلى لرفع المناطق المترهلة.
تقليل دهون البطن: لتليين الترسبات الدهنية، ضعي الملح على البطن. اضغطي على الدهون بكلتا يديك ودلكيها في اتجاه عقارب الساعة.بعد حوالي 10 دقائق، لف البطن بورق تغليف بلاستيكي أثناء الشهيق. أزل الورق بعد 30 دقيقة واشطف جيدًا.
تقليل الذقن المزدوجة: ضعي كمية وفيرة من الملح على يدك اليمنى وحركيها من منتصف الذقن نحو الجانب الأيمن. كرري ذلك بيدك اليسرى متحركة من المنتصف نحو اليسار. قومي بالتبديل بين اليدين بشكل متناغم لمدة 50 مرة. لفي الذقن بورق تغليف، وثبتيه بشريط لاصق. اشطفيه بعد 10 دقائق.