1、欲提升美白療程效果，務必先徹底刷牙保持口腔清潔。刷牙後請勿立即使用美白托盤，需間隔20至30分鐘再行佩戴。
2、若有蛀牙或牙周病問題，須事先接受治療。若美白過程中牙齦產生不適感，請立即中止並遵照牙醫指示處理。
3、日常吸菸者請於美白療程前至少2小時停止吸菸。
4、配戴美白套組期間請避免飲食，尤其嚴禁攝取紅茶、可樂等含色素食品。
5、為達到最佳美白效果，請配戴套組至少5小時以上。若因嫌麻煩或不便而提前取下，將無法獲得充分效果。
6、人工牙齒無法進行美白療程。若計劃裝配人工牙齒，建議於術前先行美白。人工牙齒裝配後再進行美白，可能導致與天然牙齒色調不協調。惟對活動假牙裝配影響甚微。
7、美白治療期間若出現牙齒敏感症狀，請暫時中止療程，待症狀緩解後再行恢復。若敏感症狀嚴重請諮詢牙醫師。
8、請盡量避免攝取碳酸飲料、水果等高酸性食物，以免刺激牙齒。
9、請盡量避免食用極端熱或冷的食物。
10、牙齦出現白斑脫色期間，請勿用力刷牙，並避免使用含氟牙膏。美白效果將於一個月後顯現。
11、美白套組接觸熱水會變形，清洗時請以冷水輕柔沖洗。
12、年滿16歲後恆齒已基本發育完成，原則上皆可進行美白療程，惟孕婦及哺乳期女性因安全性尚未確認，建議暫緩施作。
13、美白套組務必存放於專用收納盒內。
14、美白療程結束後，請每六個月定期回診進行牙垢與牙結石清除。
15、美白效果並非永久性。因此日常牙齒保養不可懈怠，預防變色至關重要。效果維持時間將因保養程度而異。
適合進行牙齒美白者：
1．輕度至中度四環素牙、氟斑牙、其他因素導致的變色牙、遺傳性黃黑牙，通常單次美白治療即可達到滿意效果。
2．重度四環素牙、氟斑牙及其他因素導致的變色牙／黃牙，通常需進行兩次以上美白治療（間隔一週，最長不超過兩週）方能達到理想美白效果。
3．伴隨琺瑯質發育不全的重度四環素牙、氟斑牙或其餘因素導致的變色牙，經醫師診斷後，透過多次美白治療可望獲得一定改善。此類患者亦可選擇陶瓷牙冠修復方案。
專業提醒：下列情況不適用冷光美白：未滿16歲者、孕婦不得接受冷光美白；牙周病患者需於治療後方可進行冷光美白。