1. Aby uzyskać optymalne rezultaty wybielania, zawsze najpierw umyj zęby, aby zapewnić czystość jamy ustnej. Unikaj zakładania nakładek wybielających bezpośrednio po umyciu zębów; odczekaj 20–30 minut przed ich założeniem. 2. Wcześniej zajmij się wszelkimi istniejącymi problemami stomatologicznymi, takimi jak próchnica lub choroby dziąseł. Jeśli podczas procesu wybielania pojawi się dyskomfort w dziąsłach, natychmiast przerwij stosowanie i postępuj zgodnie z zaleceniami dentysty. 3. Na co najmniej dwie godziny przed zabiegiem wybielania powstrzymaj się od palenia.
3. Jeśli palisz, powstrzymaj się od palenia przez co najmniej dwie godziny przed zabiegiem wybielania.
4. Nie spożywaj posiłków ani napojów podczas noszenia nakładki wybielającej, zwłaszcza produktów barwiących, takich jak czarna herbata lub cola.
5. Aby uzyskać optymalne rezultaty, noś nakładkę wybielającą przez co najmniej pięć godzin. Przedwczesne zdjęcie nakładki z powodu dyskomfortu spowoduje niezadowalające rezultaty.
6. Sztuczne zęby nie mogą być poddawane zabiegowi wybielania. Dlatego jeśli planujesz założenie sztucznych zębów, zaleca się wcześniejsze wybielanie. Wynika to z faktu, że wybielanie sztucznych zębów po założeniu może spowodować nienaturalne dopasowanie koloru do naturalnych zębów. Nie ma to jednak większego znaczenia, jeśli rozważasz protezę.
7. Jeśli podczas zabiegu wybielania wystąpi nadwrażliwość zębów, należy tymczasowo przerwać zabieg i wznowić go po pewnym czasie. Jeśli nadwrażliwość jest silna, należy skonsultować się ze stomatologiem.
8. Należy unikać pokarmów i napojów o wysokiej zawartości kwasów, takich jak napoje gazowane i owoce, ponieważ mogą one podrażniać zęby.
9. Należy unikać nadmiernie gorących lub zimnych potraw.
10. Gdy dziąsła wydają się znacznie wybielone, należy unikać energicznego szczotkowania i ograniczyć stosowanie pasty z fluorem. Efekty wybielania będą widoczne po upływie miesiąca.
11. Nakładki wybielające mogą ulec deformacji pod wpływem gorącej wody; należy je delikatnie czyścić zimną wodą.
12. Po osiągnięciu pełnego rozwoju zębów stałych po 16 roku życia wybielanie zębów jest ogólnie odpowiednie dla wszystkich. Jednak bezpieczeństwo stosowania nie zostało potwierdzone w przypadku kobiet w ciąży lub karmiących piersią, dlatego najlepiej unikać tego zabiegu.
14. Po zabiegu wybielania należy co sześć miesięcy zgłaszać się na kontrolę w celu usunięcia płytki nazębnej i kamienia nazębnego.
15. Efekty wybielania nie są trwałe. Aby zapobiec przebarwieniom, należy dbać o higienę jamy ustnej. Trwałość efektów wybielania zależy od poziomu pielęgnacji.
Odpowiedni kandydaci do wybielania zębów:
1.Łagodne do umiarkowanego przebarwienia spowodowane tetracykliną, fluoroza lub inne czynniki powodujące przebarwienia, w tym dziedziczne żółtawo-czarne zęby, zazwyczaj osiągają zadowalające wyniki po jednej sesji wybielania zimnym światłem. 2. Poważne przebarwienia spowodowane tetracykliną, fluoroza lub inne czynniki powodujące przebarwienia, w tym żółte zęby, zazwyczaj wymagają dwóch lub więcej sesji wybielania zimnym światłem (w odstępach tygodniowych, nieprzekraczających dwóch tygodni), aby osiągnąć zadowalające wyniki wybielania.
3. Poważne przebarwienia spowodowane tetracykliną, fluoroza lub inne przebarwienia, którym towarzyszy hipoplazja szkliwa, mogą wymagać wielu sesji wybielania aktywowanego światłem pod nadzorem klinicznym, aby uzyskać zauważalną poprawę. W takich przypadkach można również rozważyć licówki porcelanowe jako alternatywną opcję odbudowy.
Eksperci ostrzegają, że niektóre osoby nie powinny poddawać się wybielaniu zimnym światłem: osoby poniżej 16 roku życia i kobiety w ciąży nie powinny poddawać się tej procedurze. Ponadto pacjenci z chorobami przyzębia muszą zakończyć leczenie przed przystąpieniem do wybielania zimnym światłem.