1、より効果的なホワイトニング治療のためには、まず歯磨きを行い口腔内を清潔な状態に保つことが必須です。歯磨き直後はホワイトニングトレーを使用せず、20～30分経過してから装着してください。
2、虫歯や歯周病がある場合は、事前に治療を受ける必要があります。ホワイトニング施術中に歯茎に不快感が生じた場合は、直ちに中断し歯科医の指示に従ってください。
3、普段喫煙される方は、ホワイトニング施術の少なくとも2時間前からは喫煙を控えてください。
4、ホワイトニングキット装着中は飲食を避けてください。特に紅茶やコーラなど色素を含む食品は厳禁です。
5、より高い美白効果を得るためには、最低5時間以上キットを装着してください。面倒さや不便さから5時間未満で外すと、十分な効果が得られません。
6、人工歯にはホワイトニング施術が適用できません。人工歯の装着をご検討の場合は、施術前にホワイトニングを行うことをお勧めします。人工歯装着後のホワイトニングでは、天然歯との色調調和が不自然になる可能性があります。ただし、入れ歯の装着には大きな影響はありません。
7、ホワイトニング治療中に歯の知覚過敏を感じた場合は、一時的に治療を中断し、しばらく経ってから再開してください。知覚過敏が非常に強い場合は歯科医に相談してください。
8、炭酸飲料や果物など酸性成分を多く含む食品は歯を刺激するため、できるだけ避けてください。
9、極端に熱いまたは冷たい食品はできるだけ避けてください。
10、歯茎が白く脱色している間は、強く磨かず、フッ素入り歯磨き粉の使用は控えましょう。ホワイトニング効果は1ヶ月後に現れます。
11、ホワイトニングキットはお湯に触れると変形します。洗浄時は冷水で優しく洗い流してください。
12、16歳を過ぎると永久歯がほぼ完成するため、誰でもホワイトニング施術を受けられますが、妊婦や授乳中の女性については安全性が確認されていないため、施術は控えるのが望ましいです。
13、ホワイトニングキットは必ず専用ケースに保管してください。
14、ホワイトニング治療終了後は、6ヶ月ごとに検診を受け、歯垢や歯石を除去してください。
15、ホワイトニング効果は永久的なものではありません。そのため、普段から歯のケアを怠らず、変色を防ぐことが重要です。効果の持続期間は、ケアの程度によって変化します。
歯のホワイトニングが適している方：
1．軽度～中度のテトラサイクリン歯、フッ素斑歯、その他の要因による変色歯、遺伝性黄黒歯は、通常1回のホワイトニング治療で満足のいく効果が得られます。
2．重度のテトラサイクリン歯、フッ素斑歯、その他の要因による変色歯・黄歯は、通常2回以上のホワイトニング治療（間隔1週間、最長2週間以内）で満足のいく美白効果が得られます。
3．エナメル質形成不全を伴う重度のテトラサイクリン歯、フッ素斑歯、またはその他の要因による変色歯は、医師の診断のもと、複数回のホワイトニング治療を行うことで一定の改善が期待できます。このタイプの患者様は、セラミッククラウンによる修復も選択肢となります。
専門家からの注意：以下の場合は冷光ホワイトニングが適しません。16歳未満の方、妊婦は冷光ホワイトニングを受けることができません。また、歯周病患者は治療後に冷光ホワイトニングを行う必要があります。