1. Az optimális fehérítő eredmény érdekében mindig először mosson fogat, hogy biztosítsa a szájüreg tisztaságát. Ne helyezze fel a fehérítő sínét közvetlenül fogmosás után; várjon 20–30 percet, mielőtt behelyezné. 2. Előzetesen kezelje a meglévő fogászati problémákat, például a fogszuvasodást vagy az ínybetegségeket. Ha a fehérítés során kellemetlen érzés jelentkezik az ínyben, azonnal hagyja abba a használatát, és kövesse fogorvosa tanácsát. 3. A fehérítő kezelés előtt legalább két órával ne dohányozzon.
3. Ha dohányzik, a fogfehérítő kezelés előtt legalább két órával ne dohányozzon.
4. A fogfehérítő sín viselése közben ne fogyasszon ételt vagy italt, különösen pigmentált termékeket, mint például fekete tea vagy kóla.
5. Az optimális eredmény elérése érdekében a fogfehérítő sínt legalább öt órán át viselje. Ha kényelmetlenség miatt idő előtt eltávolítja, az eredmény nem lesz kielégítő.
6. A műfogak nem fehéríthetők. Ezért, ha műfogakat szeretne beültetni, tanácsos előtte fehérítést végezni. Ennek oka, hogy a beültetés utáni fehérítés természetellenes színűvé teheti a műfogakat a természetes fogakhoz képest. Ez azonban nem jelent nagy problémát, ha fogsor beültetését fontolgatja.
7. Ha a fogfehérítő kezelés során fogérzékenység jelentkezik, ideiglenesen szüntesse be a kezelést, és egy idő után folytassa. Ha az érzékenység súlyos, forduljon fogorvosához.
8. Kerülje a magas savtartalmú ételeket és italokat, például a szénsavas italokat és a gyümölcsöket, mivel ezek irritálhatják a fogakat.
9. Kerülje a túl meleg vagy túl hideg ételeket.
10. Ha az íny jelentősen kifehéredett, kerülje az erőteljes fogmosást és ne használjon fluoridos fogkrémet. A fogfehérítés eredménye egy hónap után lesz látható.
11. A fogfehérítő sínek forró víz hatására deformálódhatnak; tisztítsa őket óvatosan hideg vízzel.
12. Miután a 16 éves kor után a maradandó fogak teljesen kifejlődtek, a fogfehérítés általában mindenki számára megfelelő. Terhes vagy szoptató nők esetében azonban a biztonságosság még nem bizonyított, ezért a legjobb elkerülni.
14. A fogfehérítő kezelés után hat hónaponként ellenőriztesse fogait, hogy eltávolítsák a fogkövet és a fogkőlerakódásokat.
15. A fogfehérítés eredménye nem tartós. A fogak elszíneződésének megelőzése érdekében tartsa be a jó szájhigiéniai szokásokat. A fogfehérítés hatásának tartóssága a gondozás mértékétől függ.
A fogfehérítésre alkalmas jelöltek:
1.Enyhe vagy közepes tetraciklin-foltok, fluorózis vagy egyéb elszíneződést okozó tényezők, beleértve az örökletes sárgás-fekete fogakat, általában egyetlen hidegfényes fogfehérítő kezeléssel kielégítő eredményt érnek el. 2. Súlyos tetraciklin-foltok, fluorózis vagy egyéb elszíneződést okozó tényezők, beleértve a sárga fogakat, általában két vagy több hidegfényes fogfehérítő kezelést igényelnek (egy héttel elosztva, de legfeljebb két héten belül) a kielégítő fogfehérítő eredmény elérése érdekében.
3. Súlyos tetraciklin-foltok, fluorózis vagy más elszíneződés, amely zománchipoplasiával jár, több, klinikai felügyelet alatt végzett, fényaktivált fehérítő kezelést igényelhet a észrevehető javulás elérése érdekében. Ilyen esetekben porcelán héjak is alternatív helyreállítási lehetőségként jöhetnek szóba.
A szakértők figyelmeztetnek, hogy bizonyos személyek számára a hideg fényes fogfehérítés nem megfelelő: 16 év alattiak és terhes nők nem vehetnek részt a kezelésben. Ezenkívül a fogágybetegségben szenvedő pácienseknek be kell fejezniük a kezelést, mielőtt hideg fényes fogfehérítéssel folytatnák.