1. Optimaalisen valkaisutuloksen saavuttamiseksi harjaa aina ensin hampaat, jotta suu on puhdas. Älä laita valkaisukiskoja suuhun heti harjauksen jälkeen, vaan odota 20–30 minuuttia ennen niiden asettamista.
2. Hoida mahdolliset hampaiden ongelmat, kuten karies tai parodontiitti, etukäteen. Jos ikenissä ilmenee epämukavuutta hoidon aikana, lopeta hoito välittömästi ja noudata hammaslääkärin ohjeita.
3. Älä tupakoi vähintään kahteen tuntiin ennen valkaisumenettelyä.
3. Jos tupakoit, älä tupakoi vähintään kahteen tuntiin ennen valkaisukäsittelyä.
4. Älä syö tai juo valkaisukiskoa käytettäessä, etenkin pigmentoituneita tuotteita, kuten mustaa teetä tai kolaa.
5. Optimaalisen tuloksen saavuttamiseksi käytä valkaisukiskoa vähintään viisi tuntia. Sen ennenaikainen poistaminen epämukavuuden vuoksi johtaa epätyydyttäviin tuloksiin.
6. Tekohampaat eivät voi valkaista. Jos aiot hankkia tekohampaat, on suositeltavaa valkaista hampaat etukäteen. Tekohampaiden valkaiseminen asennuksen jälkeen voi nimittäin johtaa luonnottomaan värisävyyn verrattuna luonnollisiin hampaisiin. Tällä ei kuitenkaan ole juurikaan merkitystä, jos harkitset hammasproteesia.
7. Jos hampaiden valkaisun aikana ilmenee hampaiden herkkyyttä, keskeytä hoito väliaikaisesti ja jatka sitä jonkin ajan kuluttua. Jos herkkyys on voimakasta, ota yhteyttä hammaslääkäriisi.
8. Vältä happamia ruokia ja juomia, kuten hiilihappopitoisia juomia ja hedelmiä, koska ne voivat ärsyttää hampaita.
9. Vältä liian kuumia tai kylmiä ruokia.
10. Kun ikenet näyttävät huomattavasti valkaistuneilta, vältä voimakasta harjausta ja vähennä fluorihammastahnan käyttöä. Valkaisun tulokset näkyvät kuukauden kuluttua.
11. Valkaisukiskot voivat muuttaa muotoaan kuumassa vedessä; puhdista ne varovasti viileällä vedellä.
12. Kun pysyvät hampaat ovat kehittyneet täysin 16 vuoden iän jälkeen, hampaiden valkaisu sopii yleensä kaikille. Sen turvallisuutta ei kuitenkaan ole vahvistettu raskaana oleville tai imettäville naisille, joten sitä on parasta välttää.
14. Valkaisukäsittelyn jälkeen on varattava tarkastus kuuden kuukauden välein plakin ja hammaskiven poistamiseksi.
15. Valkaisutulokset eivät ole pysyviä. Hyvä suuhygienia ehkäisee hampaiden värjäytymistä. Valkaisun kesto riippuu hoidon tasosta.
Hampaiden valkaisun sopivat kohderyhmät:
1.Lievästä tai kohtalaiseen tetrasykliinivärjäymiin, fluoroosiin tai muihin värjäytymistekijöihin, kuten perinnöllisiin kellertävänmustiin hampaisiin, tyypillisesti saavutetaan tyydyttäviä tuloksia yhdellä kylmävalokäsittelyllä. 2. Vakaviin tetrasykliinivärjäymiin, fluoroosiin tai muihin värjäytymistekijöihin, kuten keltaisiin hampaisiin, tarvitaan yleensä kaksi tai useampia kylmävalokäsittelyjä (viikon välein, enintään kahden viikon välein) tyydyttävien valkaisutulosten saavuttamiseksi.
3. Vakava tetrasykliinivärjäytyminen, fluoroosi tai muu värimuutos, johon liittyy hammaskiilteen hypoplasia, voi vaatia useita valoaktivoituja valkaisukertaa kliinisen valvonnan alaisena, jotta saavutetaan huomattava parannus. Tällaisissa tapauksissa voidaan harkita myös posliiniviiluja vaihtoehtoisena restaurointivaihtoehtona.
Asiantuntijat varoittavat, että kylmävalokäsittely ei sovi kaikille: alle 16-vuotiaat ja raskaana olevat naiset eivät saa käyttää tätä menetelmää. Lisäksi potilaat, joilla on parodontiitti, on hoidettava ensin ennen kylmävalokäsittelyn aloittamista.