1. للحصول على أفضل نتائج تبييض، احرص دائمًا على تنظيف أسنانك أولاً لضمان نظافة الفم. تجنب وضع قوالب التبييض مباشرة بعد تنظيف الأسنان؛ انتظر 20-30 دقيقة قبل إدخالها.
2. عالج أي مشاكل أسنان موجودة مسبقًا مثل التسوس أو أمراض اللثة. في حالة الشعور بأي إزعاج في اللثة أثناء عملية التبييض، توقف عن الاستخدام فورًا واتبع نصيحة طبيب الأسنان.
3. تجنب التدخين لمدة ساعتين على الأقل قبل علاج التبييض.
3. إذا كنت تدخن، توقف عن التدخين لمدة ساعتين على الأقل قبل علاج التبييض.
4. لا تتناول الطعام أو الشراب أثناء ارتداء قالب التبييض، خاصة الأطعمة والمشروبات الملونة مثل الشاي الأسود أو الكولا.
5. للحصول على أفضل النتائج، ارتدِ قالب التبييض لمدة خمس ساعات على الأقل. إزالته قبل الأوان بسبب عدم الراحة سيؤدي إلى نتائج غير مرضية.
6. لا يمكن إجراء علاج تبييض الأسنان الاصطناعية. لذلك، إذا كنت تخطط لتركيب أسنان اصطناعية، فمن المستحسن إجراء تبييض الأسنان مسبقًا. وذلك لأن تبييض الأسنان الاصطناعية بعد تركيبها قد يؤدي إلى عدم تطابق اللون بشكل طبيعي مع أسنانك الطبيعية. ومع ذلك، فإن هذا له تأثير ضئيل إذا كنت تفكر في تركيب طقم أسنان.
7. في حالة حدوث حساسية في الأسنان أثناء علاج التبييض، أوقف الإجراء مؤقتًا واستأنفه بعد فترة. إذا كانت الحساسية شديدة، استشر طبيب أسنانك.
8. تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض، مثل المشروبات الغازية والفواكه، لأنها يمكن أن تهيج الأسنان.
9. تجنب الأطعمة شديدة السخونة أو البرودة.
10. عندما تبدو اللثة بيضاء بشكل ملحوظ، تجنب الفرشاة القوية وامتنع عن استخدام معجون الأسنان بالفلورايد. ستظهر نتائج التبييض بعد شهر واحد.
11. قد تتشوه قوالب التبييض عند تعرضها للماء الساخن؛ نظفها برفق بالماء البارد.
12. بمجرد نمو الأسنان الدائمة بالكامل بعد سن 16 عامًا، يكون تبييض الأسنان مناسبًا للجميع بشكل عام. ومع ذلك، لم يتم التأكد من سلامته بالنسبة للنساء الحوامل أو المرضعات، لذا من الأفضل تجنبه.
14. بعد علاج التبييض، حدد موعدًا للفحص كل ستة أشهر لإزالة البلاك والجير.
15. نتائج التبييض ليست دائمة. حافظ على نظافة الفم الجيدة لمنع تغير اللون. تعتمد مدة استمرار تأثيرات التبييض على مستوى العناية المقدمة.
المرشحون المناسبون لتبييض الأسنان:
1.عادةً ما تحقق حالات التلون الخفيف إلى المتوسط بسبب التتراسيكلين أو التسمم بالفلور أو عوامل تغير اللون الأخرى، بما في ذلك الأسنان الصفراء السوداء الوراثية، نتائج مرضية بجلسة واحدة من علاج التبييض بالضوء البارد. 2. عادةً ما تتطلب حالات التلون الشديد بسبب التتراسيكلين أو التسمم بالفلور أو عوامل تغير اللون الأخرى، بما في ذلك الأسنان الصفراء، جلستين أو أكثر من جلسات التبييض بالضوء البارد (بفاصل أسبوع واحد بين كل جلسة وأخرى، ولا تتجاوز أسبوعين) لتحقيق نتائج تبييض مرضية.
3. قد تتطلب حالات التلون الشديد بسبب التتراسيكلين أو التسمم بالفلور أو غيرها من حالات تغير اللون المصحوبة بنقص تنسج المينا عدة جلسات تبييض بالضوء تحت إشراف طبي لتحقيق تحسن ملحوظ. يمكن أيضًا اعتبار الفينير الخزفي خيارًا بديلًا لترميم الأسنان في مثل هذه الحالات.
يحذر الخبراء من أن بعض الأفراد غير مناسبين لتبييض الأسنان بالضوء البارد: يجب على من تقل أعمارهم عن 16 عامًا والنساء الحوامل عدم الخضوع لهذا الإجراء. بالإضافة إلى ذلك، يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض اللثة إكمال العلاج قبل الشروع في تبييض الأسنان بالضوء البارد.