現在、市場には多くの歯磨き粉が販売されています。購入して使用し、1週間後に明らかな効果があるかどうかを確認してみてください。もしご自身の歯の色がもともと黄色がかった場合、歯科医院で専門的な処置を受ける必要があるかもしれません。
方法一：歯磨き粉を活用する
現在市販されている歯磨き粉は数多くありますので、購入してご自宅で試してみてください。1週間使用した後、明らかな効果があるかどうかを確認しましょう。もしご自身の歯の色がもともと黄色がかった場合、歯科医院で専門的な処置を受ける必要があるかもしれません。
方法二：超音波スケーリング
歯石は歯垢の蓄積を促進し、歯肉炎や歯周病の原因となります。超音波スケーリングは主に歯石除去を目的としていますが、同時にホワイトニング効果もあります。厚い着色も超音波スケーリングで大部分を除去可能です。ただし、歯のくぼみや溝、隣接面などの着色は除去が困難です。
方法三：活性歯漂白
10%過酸化水素を歯漂白用トレーに入れ、歯にしっかり装着します。薬剤の作用時間が経過するにつれ、歯の色が徐々に薄く白くなります。この方法は操作が簡単で、消費者が自宅で実施可能。漂白する歯の数、回数、各回の時間を自由に決められます。ただし治療期間は長く、一般的な患者が望む効果を得るには約2週間を要します。また薬剤自体が歯や軟組織に多少のダメージを与えるため、歯科医の指導下で行うことが望ましいです。
方法四：レーザー歯漂白
歯内の有機色素を親水性無色素構造まで漂白し、高濃度の漂白剤（H2O2）と特殊物質を用いて過酸化水素の漂白作用を強化します。安全な効果を実現します。1回の施術時間は3時間で、短期間で歯の白さを得られます。過酸化水素薬は歯を白くしますが、多少なりとも歯自体や周囲の軟組織にダメージを与えます。施術後の歯や軟組織の不快感は約1週間で回復します。