Багато хто помічає пожовтіння зубів, що знижує впевненість у собі під час посмішки. Які методи можуть повернути яскраві, білі зуби для сяючої посмішки?
Домашній засіб для відбілювання зубів
Одна полуниця, пів чайної ложки розпушувача.
Розтовчіть полуницю в пасту, ретельно змішайте з харчовою содою і нанесіть суміш рівномірно на поверхню зубів за допомогою м'якої зубної щітки. Через 5 хвилин змийте суміш зубною пастою і прополощіть рот.
Прополощіть рот домашнім оцтом (підійде витриманий оцет або білий оцет, але не оцтова есенція) протягом 1-3 хвилин, потім виплюньте його і почистіть зуби. Результати надзвичайно ефективні!Однак зуби можуть відчувати сильну кислоту і оніміння (відчуття триває приблизно 2 хвилини). Уникайте частого використання; обмежтеся одним разом на 2 місяці. Постійне застосування шкідливе для зубів. Це служить екстреним рішенням (наприклад, якщо ви виявили жовті зуби перед побаченням), а також усуває неприємний запах з рота.
Висушіть апельсинову шкірку, подрібніть її в порошок, змішайте з зубною пастою і почистіть зуби. Зуби швидко відбіляться.
Під час чищення зубів додавання дрібки дріжджового порошку на зубну щітку може сприяти відбілюванню (метод, який полюбляють моделі).
Після чищення зубів нанесіть лимонний сік на кожен зуб.
Правильна техніка відбілювання зубів
Не змочуйте зубну щітку перед чищенням
Мокра щітка утворює надмірну піну, що змушує помилково вважати, що чищення було достатнім. Це часто призводить до передчасного випльовування або змивання піни, що заважає ретельному чищенню. Правильний метод полягає в тому, щоб чистити зуби повільно, без води, до утворення дрібної піни.
Чистіть зуби вертикально, а не горизонтально
Багато людей чистять зуби горизонтально, рухаючи щіткою вперед-назад, що не дозволяє ефективно очистити зуби від залишків їжі між зубами. Вертикальне чищення зубів запобігає пошкодженню ясен та іншим проблемам.
Уникайте чищення зубів холодною водою
Холодна вода особливо шкідлива для людей з чутливими зубами і знижує ефективність багатьох активних інгредієнтів зубної пасти. Фтор та інші корисні сполуки в зубній пасті потребують температури близько 37 °C для оптимального функціонування.Занадто маленька зубна щітка не може повністю охопити зуби, що призводить до недостатнього очищення.
Уникайте чищення зубів відразу після пробудження та сніданку відразу після чищення зубів
Чищення зубів після пробудження є поширеною звичкою серед багатьох китайців, а офісні працівники часто снідають відразу після цього. Це заважає ефективним інгредієнтам зубної пасти, що захищають зуби, мати достатньо часу та можливості залишитися на зубах, замість цього вони проковтуються.
Уникайте чищення зубів із надмірною силою
Занадто енергійне чищення зубів може спричинити подразнення ясен і виразки в роті. Пам'ятайте, що під час чищення зубів слід застосовувати помірний тиск.