Многие люди замечают пожелтение зубов, что снижает их уверенность при улыбке. Какие методы могут восстановить яркие белые зубы и уверенную улыбку?
Домашнее средство для отбеливания зубов
Одна клубника, половина чайной ложки разрыхлителя.
Разомните клубнику до состояния пасты, тщательно смешайте с разрыхлителем и равномерно нанесите смесь на поверхность зубов с помощью мягкой зубной щетки. Через 5 минут удалите смесь зубной пастой и прополощите рот.
Прополощите рот домашним уксусом (подходит выдержанный уксус или белый уксус, но не уксусная эссенция) в течение 1-3 минут, затем выплюньте его и почистите зубы. Результаты заметно эффективны!Однако зубы могут ощущаться сильно кислыми и онемевшими (ощущение длится примерно 2 минуты). Избегайте частого использования; проводите эту процедуру примерно раз в два месяца. Непрерывное применение вредно для зубов. Это служит экстренным решением (например, если вы обнаружили желтые зубы перед свиданием), а также устраняет неприятный запах изо рта.
Высушите апельсиновую кожуру, измельчите в порошок, смешайте с зубной пастой и почистите зубы. Зубы быстро отбелятся.
При чистке зубов добавление щепотки дрожжевого порошка на зубную щетку может помочь в отбеливании (метод, который предпочитают модели).
После чистки зубов нанесите лимонный сок на каждый зуб.
Правильная техника отбеливания зубных щеток
Не смачивайте зубную щетку перед чисткой
Мокрая щетка производит излишнюю пену, что заставляет ошибочно полагать, что чистка прошла достаточно тщательно. Это часто приводит к преждевременному выплевыванию или смыванию пены, что снижает эффективность чистки. Правильный метод заключается в медленной чистке без воды до образования мелкой пены.
Чистите зубы вертикально, а не горизонтально
Многие люди чистят зубы горизонтальными движениями вперед-назад, что не позволяет эффективно очистить пространство между зубами от остатков пищи. Вертикальная чистка предотвращает повреждение десен и другие проблемы.
Избегайте чистки зубов холодной водой
Холодная вода особенно вредна для людей с чувствительными зубами и снижает эффективность многих активных ингредиентов зубной пасты. Фтор и другие полезные компоненты зубной пасты требуют температуры около 37 °C для оптимального действия.Слишком маленькая зубная щетка не может полностью охватить зубы, что приводит к неполной чистке.
Избегайте чистки зубов сразу после пробуждения и завтрака сразу после чистки зубов.
Чистка зубов после пробуждения — распространенная привычка многих китайцев, а офисные работники часто завтракают сразу после этого. Это не дает эффективным ингредиентам зубной пасты, защищающим зубы, достаточно времени и возможности остаться на зубах, и они проглатываются.
Избегайте чистки зубов с чрезмерной силой
Слишком энергичная чистка зубов может вызвать раздражение десен и язвы во рту. Помните, что во время чистки зубов следует применять умеренное давление.