Daugelis pastebi, kad jų dantys pagelsta, o tai mažina pasitikėjimą savimi šypsantis. Kokiais būdais galima atkurti šviesius, baltus dantis ir spindinčią šypseną?
Dantų balinimas namuose
Viena braškė, pusė arbatinio šaukštelio kepimo miltelių.
Sutrinkite braškę iki pastos konsistencijos, gerai sumaišykite su kepimo milteliais ir mišinį tolygiai užtepkite ant dantų paviršiaus minkštu dantų šepetėliu. Po 5 minučių nuvalykite mišinį dantų pasta ir išskalaukite burną.
Išskalaukite burną naminiu actu (tinka brandintas actas arba baltasis actas, bet ne acto esencija) 1–3 minutes, tada išspjaukite ir išvalykite dantis. Rezultatai yra labai veiksmingi!Tačiau dantys gali jaustis labai rūgštūs ir nutirpę (šis pojūtis trunka apie 2 minutes). Venkite dažno naudojimo, ribokite iki vieno karto per 2 mėnesius. Nuolatinis naudojimas kenkia dantims. Tai yra skubios pagalbos priemonė (pvz., jei prieš pasimatymą pastebėjote, kad dantys pagelėjo) ir taip pat pašalina blogą burnos kvapą.
Išdžiovinkite apelsino žievelę, sumalkite į miltelius, sumaišykite su dantų pasta ir valykite dantis. Dantys greitai balės.
Valydami dantis, ant dantų šepetėlio užberkite šiek tiek mielių miltelių, tai padės balinti dantis (šį metodą mėgsta modeliai).
Po valymo ant kiekvieno danties užtepkite citrinos sulčių.
Tinkama dantų valymo technika
Prieš valydami dantis, nešlapinkite dantų šepetėlio
Šlapias šepetėlis sukuria per daug putų, todėl galima klaidingai manyti, kad dantys yra pakankamai išvalyti. Dėl to dažnai putos išspjaunamos arba nuplaunamos per anksti, o tai trukdo išvalyti dantis iki galo. Teisingas metodas yra valyti dantis lėtai be vandens, kol susidaro plona puta.
Valykite vertikaliai, o ne horizontaliai
Daugelis žmonių valo horizontaliai pirmyn ir atgal, todėl nepavyksta veiksmingai išvalyti nešvarumų tarp dantų. Vertikalus valymas apsaugo nuo dantenų pažeidimų ir kitų problemų.
Venkite valyti dantis šaltu vandeniu
Šaltas vanduo yra ypač žalingas tiems, kurie turi jautrius dantis, ir trukdo daugelio aktyvių dantų pastos ingredientų veiksmingumui. Fluoridas ir kiti naudingi dantų pastos komponentai optimaliai veikia esant apie 37 °C temperatūrai.Per mažas dantų šepetėlis negali visiškai padengti dantų, todėl valymas yra nepakankamas.
Venkite valyti dantis iš karto po pabudimo ir valgyti pusryčius iš karto po valymo
Dantų valymas pabudus yra įprastas daugelio kinų įprotis, o biuro darbuotojai dažnai iš karto po to valgo pusryčius. Tai neleidžia veiksmingoms dantų apsauginėms dantų pastos medžiagoms pakankamai ilgai išlikti ant dantų, todėl jos yra nurijamos.
Venkite valyti dantis pernelyg stipriai
Per stiprus valymas gali sukelti dantenų sudirginimą ir burnos opos. Valydami dantis, nepamirškite naudoti vidutinio stiprumo spaudimą.