Banyak orang menyadari gigi mereka menguning, yang mengurangi kepercayaan diri saat tersenyum. Metode apa yang dapat mengembalikan gigi putih cerah dan senyum yang bersinar?
Ramuan Pemutih Gigi di Rumah
Satu buah stroberi, setengah sendok teh baking soda.
Haluskan stroberi menjadi pasta, campur rata dengan baking soda, lalu oleskan campuran tersebut secara merata pada permukaan gigi menggunakan sikat gigi lembut. Setelah 5 menit, sikat campuran tersebut dengan pasta gigi dan bilas mulut.
Bilas mulut dengan cuka rumah tangga (cuka tua atau cuka putih cocok, tetapi bukan esensi cuka) selama 1 hingga 3 menit, lalu buang dan sikat gigi. Hasilnya sangat efektif!Namun, gigi mungkin terasa sangat asam dan mati rasa (sensasi ini berlangsung sekitar 2 menit). Hindari penggunaan berlebihan; batasi penggunaan sekali setiap dua bulan. Penggunaan terus-menerus dapat merusak gigi. Ini merupakan solusi darurat (misalnya, menemukan gigi kuning sebelum kencan) dan juga menghilangkan bau mulut.
Keringkan kulit jeruk, haluskan menjadi bubuk, campurkan dengan pasta gigi, lalu sikat gigi. Gigi akan memutih dengan cepat.
Saat menyikat gigi, taburkan sedikit bubuk ragi ke sikat gigi Anda untuk membantu memutihkan (metode yang disukai oleh model).
Setelah menyikat gigi, oleskan jus lemon ke setiap gigi.
Teknik yang benar untuk memutihkan sikat gigi
Jangan basahi sikat gigi sebelum menyikat
Sikat yang basah menghasilkan busa berlebihan, membuat seseorang salah mengira pembersihan sudah cukup. Hal ini sering menyebabkan busa dibuang atau dibilas terlalu cepat, sehingga pembersihan tidak maksimal. Cara yang benar adalah menyikat perlahan tanpa air hingga terbentuk busa halus.
Sikat secara vertikal, bukan horizontal
Banyak orang menyikat secara horizontal bolak-balik, yang tidak efektif membersihkan sisa makanan di antara gigi. Menyikat secara vertikal mencegah kerusakan gusi dan masalah lain.
Hindari menyikat gigi dengan air dingin
Air dingin sangat merugikan bagi mereka yang memiliki gigi sensitif dan menghalangi efektivitas banyak bahan aktif dalam pasta gigi. Fluoride dan senyawa bermanfaat lainnya dalam pasta gigi memerlukan suhu sekitar 37°C untuk berfungsi optimal.Sikat gigi yang terlalu kecil tidak dapat mencakup seluruh gigi, sehingga pembersihan menjadi tidak memadai.
Hindari menyikat gigi segera setelah bangun tidur dan makan sarapan langsung setelah menyikat gigi
Menyikat gigi setelah bangun tidur adalah kebiasaan umum di kalangan banyak orang Tionghoa, dengan pekerja kantoran sering kali makan sarapan segera setelahnya. Hal ini mencegah bahan-bahan pelindung gigi dalam pasta gigi memiliki waktu dan kesempatan yang cukup untuk tetap menempel pada gigi, melainkan tertelan.
Hindari menyikat gigi dengan kekuatan berlebihan
Menyikat gigi terlalu keras dapat menyebabkan iritasi gusi dan luka mulut. Ingatlah untuk menggunakan tekanan sedang saat menyikat gigi.