Πολλοί παρατηρούν ότι τα δόντια τους κιτρινίζουν, μειώνοντας την αυτοπεποίθησή τους όταν χαμογελούν. Ποιες μέθοδοι μπορούν να αποκαταστήσουν τα λαμπερά, λευκά δόντια για ένα ακτινοβόλο χαμόγελο;
Σπιτική θεραπεία λεύκανσης δοντιών
Μία φράουλα, μισό κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ.
Λιώστε τη φράουλα σε πάστα, ανακατέψτε καλά με το μπέικιν πάουντερ και απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα στις επιφάνειες των δοντιών χρησιμοποιώντας μια μαλακή οδοντόβουρτσα. Μετά από 5 λεπτά, βουρτσίστε το μείγμα με οδοντόκρεμα και ξεπλύνετε το στόμα σας.
Ξεπλύνετε το στόμα σας με οικιακό ξύδι (κατάλληλο είναι το παλαιωμένο ξύδι ή το λευκό ξύδι, αλλά όχι η ουσία ξυδιού) για 1 έως 3 λεπτά, στη συνέχεια φτύστε το και βουρτσίστε τα δόντια σας. Τα αποτελέσματα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά!Ωστόσο, τα δόντια μπορεί να αισθάνονται έντονα όξινα και μουδιασμένα (η αίσθηση διαρκεί περίπου 2 λεπτά). Αποφύγετε τη συχνή χρήση. Περιορίστε τη χρήση σε μία φορά κάθε 2 μήνες. Η συνεχής εφαρμογή είναι επιβλαβής για τα δόντια. Αυτό χρησιμεύει ως λύση έκτακτης ανάγκης (π.χ. αν ανακαλύψετε κίτρινα δόντια πριν από ένα ραντεβού) και εξαλείφει επίσης την κακή αναπνοή.
Ξηράνετε φλούδα πορτοκαλιού, αλέστε την σε σκόνη, ανακατέψτε την με οδοντόκρεμα και βουρτσίστε τα δόντια. Τα δόντια θα λευκαίνουν γρήγορα.
Κατά το βούρτσισμα, η εφαρμογή μιας πρέζας σκόνης μαγιάς στην οδοντόβουρτσα μπορεί να βοηθήσει στη λεύκανση (μια μέθοδος που προτιμούν τα μοντέλα).
Μετά το βούρτσισμα, απλώστε χυμό λεμονιού σε κάθε δόντι.
Σωστή τεχνική για λευκά δόντια
Μην βρέχετε την οδοντόβουρτσα πριν το βούρτσισμα
Μια βρεγμένη βούρτσα παράγει υπερβολικό αφρό, οδηγώντας σε λανθασμένη αντίληψη ότι έχει γίνει επαρκής καθαρισμός. Αυτό συχνά έχει ως αποτέλεσμα την πρόωρη απομάκρυνση του αφρού με φτύσιμο ή ξέπλυμα, υπονομεύοντας τον ενδελεχή καθαρισμό. Η σωστή μέθοδος είναι να βουρτσίζετε αργά χωρίς νερό μέχρι να σχηματιστεί ένας λεπτός αφρός.
Βουρτσίστε κάθετα, όχι οριζόντια
Πολλοί άνθρωποι βουρτσίζουν οριζόντια εμπρός-πίσω, κάτι που δεν καθαρίζει αποτελεσματικά τα υπολείμματα μεταξύ των δοντιών. Το κάθετο βούρτσισμα αποτρέπει τη βλάβη των ούλων και άλλα προβλήματα.
Αποφύγετε το βούρτσισμα με κρύο νερό
Το κρύο νερό είναι ιδιαίτερα επιβλαβές για όσους έχουν ευαίσθητα δόντια και εμποδίζει την αποτελεσματικότητα πολλών δραστικών συστατικών της οδοντόκρεμας. Το φθόριο και άλλες ευεργετικές ουσίες της οδοντόκρεμας απαιτούν θερμοκρασία περίπου 37 °C για να λειτουργήσουν αποτελεσματικά.Μια οδοντόβουρτσα που είναι πολύ μικρή δεν μπορεί να καλύψει πλήρως τα δόντια, με αποτέλεσμα τον ανεπαρκή καθαρισμό.
Αποφύγετε το βούρτσισμα αμέσως μετά το ξύπνημα και το πρωινό αμέσως μετά το βούρτσισμα
Το βούρτσισμα των δοντιών μετά το ξύπνημα είναι μια συνήθης συνήθεια για πολλούς Κινέζους, με τους υπαλλήλους γραφείου να τρώνε συχνά πρωινό αμέσως μετά. Αυτό εμποδίζει τα αποτελεσματικά συστατικά της οδοντόκρεμας που προστατεύουν τα δόντια να έχουν αρκετό χρόνο και ευκαιρία να παραμείνουν στα δόντια, με αποτέλεσμα να καταπίνονται.
Αποφύγετε το βούρτσισμα με υπερβολική δύναμη
Το πολύ έντονο βούρτσισμα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των ούλων και στοματικά έλκη. Θυμηθείτε να ασκείτε μέτρια πίεση κατά το βούρτσισμα.