Viele Menschen bemerken eine Gelbfärbung ihrer Zähne, was ihr Selbstvertrauen beim Lächeln mindert. Mit welchen Methoden lassen sich strahlend weiße Zähne und ein selbstbewusstes Lächeln wiederherstellen?
Hausmittel zur Zahnaufhellung
Eine Erdbeere, ein halber Teelöffel Backpulver.
Die Erdbeere zu einer Paste zerdrücken, gründlich mit dem Backpulver vermischen und die Mischung mit einer weichen Zahnbürste gleichmäßig auf die Zahnoberflächen auftragen. Nach 5 Minuten die Mischung mit Zahnpasta abbürsten und den Mund ausspülen.
Spülen Sie Ihren Mund 1 bis 3 Minuten lang mit Haushaltsessig (gealterter Essig oder weißer Essig sind geeignet, Essigessenz jedoch nicht) aus, spucken Sie ihn dann aus und putzen Sie Ihre Zähne. Die Ergebnisse sind bemerkenswert effektiv!Allerdings können sich die Zähne stark sauer und taub anfühlen (das Gefühl hält etwa 2 Minuten an). Vermeiden Sie eine häufige Anwendung; beschränken Sie sich auf einmal alle 2 Monate. Eine kontinuierliche Anwendung ist schädlich für die Zähne. Dies dient als Notfalllösung (z. B. wenn Sie vor einem Date gelbe Zähne entdecken) und beseitigt auch Mundgeruch.
Trocknen Sie Orangenschalen, mahlen Sie sie zu Pulver, mischen Sie es mit Zahnpasta und putzen Sie Ihre Zähne. Die Zähne werden schnell weißer.
Beim Zähneputzen kann eine Prise Hefepulver auf der Zahnbürste die Aufhellung unterstützen (eine von Models bevorzugte Methode).
Tupfen Sie nach dem Zähneputzen Zitronensaft auf jeden Zahn.
Die richtige Technik zum Aufhellen der Zähne
Befeuchten Sie die Zahnbürste vor dem Zähneputzen nicht.
Eine nasse Bürste erzeugt übermäßig viel Schaum, was zu der falschen Annahme führt, dass eine ausreichende Reinigung stattgefunden hat. Dies führt oft dazu, dass der Schaum vorzeitig ausgespuckt oder weggespült wird, was eine gründliche Reinigung beeinträchtigt. Die richtige Methode ist, langsam und ohne Wasser zu putzen, bis sich ein feiner Schaum bildet.
Putzen Sie vertikal, nicht horizontal
Viele Menschen putzen horizontal hin und her, wodurch Zahnbelag zwischen den Zähnen nicht effektiv entfernt wird. Vertikales Putzen verhindert Zahnfleischschäden und andere Probleme.
Vermeiden Sie das Zähneputzen mit kaltem Wasser
Kaltes Wasser ist besonders schädlich für Menschen mit empfindlichen Zähnen und beeinträchtigt die Wirksamkeit vieler Wirkstoffe in Zahnpasta. Fluorid und andere nützliche Inhaltsstoffe in Zahnpasta benötigen eine Temperatur von etwa 37 °C, um optimal zu wirken.Eine zu kleine Zahnbürste kann die Zähne nicht vollständig abdecken, was zu einer unzureichenden Reinigung führt.
Vermeiden Sie es, direkt nach dem Aufwachen die Zähne zu putzen und direkt nach dem Zähneputzen zu frühstücken.
Das Zähneputzen nach dem Aufwachen ist eine weit verbreitete Gewohnheit unter vielen Chinesen, wobei Büroangestellte oft direkt danach frühstücken. Dadurch haben die wirksamen Zahnschutzstoffe in der Zahnpasta nicht genügend Zeit und Gelegenheit, auf den Zähnen zu verbleiben, sondern werden stattdessen verschluckt.
Vermeiden Sie übermäßigen Druck beim Zähneputzen
Zu kräftiges Zähneputzen kann zu Zahnfleischreizungen und Mundgeschwüren führen. Achten Sie darauf, beim Zähneputzen nur mäßigen Druck auszuüben.