Mnoho lidí si všimne, že jejich zuby žloutnou, což snižuje jejich sebevědomí při úsměvu. Jakými metodami lze obnovit zářivě bílé zuby a zářivý úsměv?
Domácí prostředek na bělení zubů
Jedna jahoda, půl lžičky prášku do pečiva.
Jahodu rozmačkejte na kaši, důkladně promíchejte s práškem do pečiva a směs rovnoměrně naneste na povrch zubů pomocí měkkého zubního kartáčku. Po 5 minutách směs odstraňte zubní pastou a vypláchněte ústa.
Vypláchněte ústa domácím octem (vhodný je zralý ocet nebo bílý ocet, ale ne octová esence) po dobu 1 až 3 minut, poté ho vyplivněte a vyčistěte si zuby. Výsledky jsou pozoruhodně účinné!Zuby však mohou být intenzivně kyselé a znecitlivělé (pocit trvá přibližně 2 minuty). Vyhněte se častému používání; omezte se na jednou za 2 měsíce. Kontinuální aplikace je škodlivá pro zuby. Slouží jako nouzové řešení (např. když před rande zjistíte, že máte žluté zuby) a také eliminuje zápach z úst.
Sušenou pomerančovou kůru rozemlejte na prášek, smíchejte se zubní pastou a vyčistěte si zuby. Zuby se rychle vybělí.
Při čištění zubů může bělení pomoci špetka droždí v prášku na zubním kartáčku (metoda oblíbená u modelek).
Po čištění zubů naneste na každý zub citronovou šťávu.
Správná technika bělení zubů kartáčkem
Před čištěním zubů kartáček nenamáčejte
Mokrý kartáček vytváří nadměrnou pěnu, což vede k mylnému přesvědčení, že došlo k dostatečnému vyčištění. To často vede k předčasnému vyplivnutí nebo opláchnutí pěny, což ohrožuje důkladné vyčištění. Správná metoda spočívá v pomalém čištění bez vody, dokud se nevytvoří jemná pěna.
Čistěte zuby svisle, ne vodorovně
Mnoho lidí čistí zuby vodorovně sem a tam, což neumožňuje účinné odstranění nečistot mezi zuby. Svislé čištění zubů zabraňuje poškození dásní a dalším problémům.
Vyhněte se čištění zubů studenou vodou
Studená voda je obzvláště škodlivá pro osoby s citlivými zuby a snižuje účinnost mnoha aktivních složek zubní pasty. Fluorid a další prospěšné sloučeniny v zubní pastě vyžadují pro optimální fungování teplotu kolem 37 °C.Příliš malý zubní kartáček nedokáže pokrýt všechny zuby, což vede k nedostatečnému čištění. Vyhněte se čištění zubů ihned po probuzení a snídani hned po čištění Zubní kartáček po probuzení je běžným zvykem mnoha Číňanů, přičemž kancelářští pracovníci často snídají hned po čištění. To brání účinným složkám zubní pasty chránícím zuby, aby měly dostatek času a příležitosti zůstat na zubech, místo toho jsou spolknuty.
Vyhněte se čištění zubů s nadměrnou silou
Příliš energické čištění zubů může způsobit podráždění dásní a vředy v ústech. Při čištění zubů používejte mírný tlak.