Много хора забелязват, че зъбите им пожълтяват, което намалява увереността им, когато се усмихват. Какви методи могат да възстановят блестящите, бели зъби и лъчезарната усмивка?
Домашно средство за избелване на зъбите
Една ягода, половин чаена лъжичка бакпулвер.
Смачкайте ягодата на паста, разбъркайте добре с бакпулвера и нанесете сместа равномерно върху повърхността на зъбите с мека четка за зъби. След 5 минути измийте сместа с паста за зъби и изплакнете устата си.
Изплакнете устата си с домашен оцет (подходящ е отлежал оцет или бял оцет, но не оцетна есенция) в продължение на 1 до 3 минути, след което го изплюйте и измийте зъбите си. Резултатите са изключително ефективни!Въпреки това, зъбите може да се почувстват силно кисели и изтръпнали (усещането трае около 2 минути). Избягвайте честата употреба; ограничете се до веднъж на всеки 2 месеца. Непрекъснатото прилагане е вредно за зъбите. Това служи като спешно решение (например, ако откриете, че зъбите ви са пожълтели преди среща) и също така елиминира лошия дъх.
Изсушете портокалова кора, смелете я на прах, смесете с паста за зъби и измийте зъбите си. Зъбите ще побелеят бързо.
При миенето на зъбите, нанасянето на щипка мая на прах върху четката за зъби може да спомогне за избелването (метод, предпочитан от моделите).
След миенето на зъбите, нанесете лимонов сок върху всеки зъб.
Правилна техника за избелване на зъбите
Не мокрете четката преди миене
Мократа четка произвежда прекалено много пяна, което води до погрешното убеждение, че зъбите са достатъчно почистени. Това често води до преждевременно изплюване или изплакване на пяната, което компрометира цялостното почистване. Правилният метод е да миете бавно без вода, докато се образува фина пяна.
Мийте зъбите вертикално, а не хоризонтално
Много хора мият зъбите си хоризонтално напред-назад, което не почиства ефективно остатъците между зъбите. Вертикалното миене предпазва венците от увреждане и други проблеми.
Избягвайте миенето с студена вода
Студената вода е особено вредна за хората с чувствителни зъби и намалява ефективността на много от активните съставки в пастата за зъби. Флуоридът и другите полезни съставки в пастата за зъби изискват температура около 37 °C, за да действат оптимално.Прекалено малка четка за зъби не може да покрие напълно зъбите, което води до неадекватно почистване. Избягвайте да миете зъбите веднага след събуждане и да закусвате веднага след миенето. Миенето на зъбите след събуждане е често срещан навик сред много китайци, като офис работниците често закусват веднага след това. Това не дава достатъчно време и възможност на ефективните съставки за защита на зъбите в пастата за зъби да останат върху зъбите, а вместо това се поглъщат.
Избягвайте да миете зъбите с прекалена сила
Прекалено енергичното миене на зъбите може да доведе до дразнене на венците и язви в устата. Не забравяйте да използвате умерена сила при миенето на зъбите.