동과 하나를 껍질을 벗겨 얇게 썰고, 술과 물을 반반씩 섞어 동과를 부드러워질 때까지 끓입니다. 동과가 부드러워지면 으깨어 찌꺼기를 걸러내고, 약한 불로 동과즙을 잼처럼 걸쭉해질 때까지 졸여 컵에 담아 뚜껑을 닫습니다. 매일 밤 세안 후 취침 전에 환부에 바르고 다음 날 아침에 씻어냅니다. 두 달 후에는 피부가 맑고 깨끗해지며 미용 효과가 있습니다.
2. 백식초와 글리세린으로 얼굴 닦기
백식초와 글리세린을 5:1 비율로 섞어 피부에 자주 발라주면(하루 2~3회) 피부가 촉촉해지고 멜라닌 침착이 줄어듭니다. 한 달 후 피부가 매끄럽고 하얗게 변하며, 깨끗하고 탄력 있어 아름다워집니다.
3. 레몬 물 마시기
레몬은 비타민 C가 풍부하며, 비타민 C는 매우 강력한 미백 성분이다. 매일 한 잔의 레몬 물을 마시면 피부가 하얗고 깨끗해진다. 레몬을 얼굴에 팩으로 사용할 수도 있으나, 팩 후에는 햇빛을 피해야 하며 밤에 하는 것이 가장 좋다.
4. 쌀뜨물로 세안하기
쌀에는 비타민 A, B, E와 아미노산, 염산 등이 풍부합니다. 평소 쌀을 씻을 때 이 성분들이 쌀뜨물에 녹아들어 영양분이 더욱 풍부해집니다. 이는 세포 대사를 촉진하고 노화를 방지하며 피부 저항력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
5. 화장품으로 "기미 제거" 미백
화장품의 효과는 기미를 제거하는 것이 아니라 가리는 데 있습니다. 이는 가장 빠른 방법이지만, 많은 커버용 화장품에는 납, 수은, 구리 등의 중금속 성분이 포함되어 있습니다. 일부 국제적인 유명 브랜드 제품도 예외는 아니어서 피부 알레르기나 각질을 유발하기 쉽고, 심한 경우 피부 질환을 초래할 수 있습니다.
6. 한약으로 기미 제거 및 미백
기미 발생은 대부분 내분비와 관련이 있으며, 한약은 내부에서 접근하여 대사 기능을 조절하고 체내 호르몬 수치를 균형 있게 하며, 신체 면역력을 향상시켜 내외부적으로 신체를 조절하여 기미 생성을 막는 것을 목표로 합니다.