冬瓜1個を皮を削ぎ落とし薄切りにし、酒と水を半々で冬瓜が柔らかくなるまで煮る。煮えたらすりつぶし滓を濾し、弱火で冬瓜汁をペースト状になるまで煮詰めて容器に入れ蓋をする。毎晩洗顔後、就寝前に患部に塗り、翌朝洗い流す。2ヶ月後には肌が透き通り美しくなる美容効果がある。
2、白酢とグリセリンの顔パック
白酢とグリセリンを5：1で混ぜ、皮膚に頻繁に塗布（1日2～3回）すると、皮膚を潤しメラニン沈着を減少させます。1ヶ月後には肌が滑らかで白く、清潔で弾力に満ちた美肌になります。
3、レモン水を飲む
レモンはビタミンCを豊富に含み、ビタミンCは非常に強力な美白成分です。毎日一杯のレモン水を飲むことで肌を白く清潔に保てます。またレモンパックも効果的ですが、パック後は日光を避け、夜間に実施するのが最適です。
4、米のとぎ汁洗顔
米にはビタミンA・B・E、アミノ酸、塩酸などが豊富に含まれています。普段米を洗う際、これらの成分は米のとぎ汁に溶け出します。そのため米のとぎ汁は栄養価が高く、細胞代謝を促進し、老化を防ぎ、肌の抵抗力を高めます。
5、化粧品による「シミ取り」美白
化粧品の効果はシミを消すことではなく、隠すことにあります。これは最も手っ取り早い方法ですが、多くのコンシーラーには鉛、水銀、銅などの重金属成分が含まれており、国際的なブランド品でも例外ではありません。これにより皮膚アレルギーや皮むけを引き起こしやすく、重症化すると皮膚疾患の原因となります。
6、漢方によるシミ取り美白
シミの発生は多くが内分泌と関連しており、漢方薬は体内からアプローチします。代謝機能を調整し、体内のホルモンバランスを整え、免疫力を高めることで、内側から外側へと身体を調節し、シミの生成を阻止することを目的としています。