亮膚指南:五種能提亮膚色的食物
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牛奶富含蛋白質,具卓越美白功效,能滋潤肌膚並透過排毒作用維持美肌狀態。
取少量生乳,先以蒸氣蒸臉,再將生乳浸潤化妝棉敷於臉部數十分鐘,最後以清水沖淨。
功效:持續使用生乳可使膚色趨向白皙透亮的潤澤美肌。
2、蘋果
蘋果與小黃瓜同具敷膜功效,且日常食用更益健康。將蘋果搗成泥狀塗抹臉部,乾性/敏感肌者可添加適量鮮奶或植物油,油性肌則需混入蛋白。數十分鐘後以溫熱毛巾及清水洗淨。
功效:蘋果泥能使肌膚柔滑、滋潤白皙,並改善粉刺、雀斑、色斑等問題。
3、檸檬
檸檬酸具緊緻肌膚功效,可提升彈力與潤澤度。切片貼敷臉部最為理想。
亦可將新鮮檸檬榨汁加水調製成化妝水,直接塗抹於臉部。
功效:具緊緻肌膚效果,賦予彈力與潤澤。
4、小黃瓜
小黃瓜美容功效廣為人知,此處不再贅述。最簡易用法為切成薄片敷於臉部,數十分鐘後洗淨。
功效:具保濕、美白、改善皺紋之效。
5、香蕉
香蕉面膜特別適合乾燥肌與敏感肌。將香蕉搗成泥狀塗抹於臉部,靜置數十分鐘。
功效:香蕉泥能使肌膚清爽滑嫩,消除粉刺與雀斑,同時具有軟化角質之效。
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