牛乳はタンパク質が豊富で、優れた美白効果があり、肌を潤し、デトックス効果で美肌を保ちます。
少量の生乳を用意し、まずスチームで顔を蒸らした後、コットンに生乳を含ませて顔に数十分間パックし、最後に水で洗い流します。
効果：生乳を継続使用することで、肌色をより白く透明感のある潤い肌へと導きます。
2、リンゴ
リンゴはキュウリと同様にパックとして使用でき、パックと同等の効果が得られます。さらにリンゴを日常的に摂取することは健康に有益です。リンゴをペースト状にし、顔に塗布します。乾燥肌・敏感肌の方は適量の牛乳または植物油を、脂性肌の方は卵白を加えてください。数十分後、温かいタオルと水で洗い流します。
効果：リンゴペーストは肌を滑らかにし、潤いと白さを与えるほか、ニキビ・そばかす・シミなどの改善効果があります。
3、レモン
クエン酸には肌を引き締める効果があり、ハリと潤いを与えます。スライスして顔に貼るパックとして最適です。
また、新鮮なレモンを絞った果汁に水を加えて化粧水を作り、顔に塗布することも可能です。
効果：肌を引き締める効果があり、ハリと潤いを与えます。
4、キュウリ
キュウリの美容効果は周知のため詳細は省略。最も簡単な方法は薄切りにし、顔に貼り付けて数十分後に洗い流すこと。
効果：保湿・美白・しわ改善効果あり。
5、バナナ
バナナパックは乾燥肌・敏感肌に特に適しています。バナナをペースト状にして顔に塗り、数十分置きます。
効能：バナナペーストは肌をさっぱり滑らかにし、ニキビやそばかすを除去。角質を柔らかくする効果もあります。