日益盛行的美甲藝術，已成為女性手部裝飾的核心元素。然而，因美甲與指甲油引發的健康問題亦層出不窮。追求美麗的女性該如何兼顧美感與健康？
指甲油雖不腐蝕指甲，長期使用仍具危害性
人體僅有兩處部位由100%角蛋白構成：指甲與頭髮。無論指甲或頭髮皆不溶於水，且不具生命活動，僅是身體的保護結構。指甲油塗抹乾燥後，調配顏料所需的有機溶劑幾乎完全揮發。殘留的極微量有機溶劑因不易溶解蛋白質，幾乎不會腐蝕指甲。
然而長期持續塗抹指甲油，仍會對指甲造成損傷。指甲油液體中真正有害的物質，在於會與指甲產生化學反應的成分。這些成分會改變指甲的天然組成並附著顏色。塗抹指甲油不僅會損傷指甲，部分人更會用塗有指甲油的手處理油膩食物，導致指甲油成分溶入食物並經由攝入影響身體。
指甲本質屬蛋白質結構，接觸有害有機物質會導致變性，嚴重時甚至引發壞死。短期內或許不易察覺，但長期持續塗抹指甲油，指甲表面必然會產生凹凸不平的粗糙狀態。因此可說指甲油對指甲具有一定腐蝕性。
使用指甲油注意事項
1. 塗抹前務必徹底清潔雙手並塗抹護手霜。
2. 預先備妥所需工具置於手邊：底油、指甲油、頂油、修正筆、DIY美甲飾品等。
3. 塗抹順序：取少量指甲油於刷頭，均勻薄塗於指甲表面。先從指甲中央向後方塗至尖端，再塗抹兩側。
4. 先塗抹一層無色或淺色底油，再塗兩層指甲油。最後塗抹一層封層，共計四層。每層需待完全乾燥後再塗下一層，以避免產生氣泡。
5、指甲油完全乾燥前請勿活動手指，避免接觸熱水。嚴禁對指甲吹氣。吹氣非但無法加速乾燥，反而會使指甲表面泛霧。塗指甲油後12小時內請避免洗衣，防止指甲油剝落。
6、指甲油需1至3小時方能完全乾燥。待指甲油乾透後再觸碰物品，若需活動手指時請盡量將指尖朝上，避免碰觸指甲油。若需加速乾燥，可使用吹風機輔助。
指甲護理需視個人耐受性而定
由於指甲油本身含有有害物質，敏感肌者及孕婦應避免使用。一般使用者亦需根據自身耐受性判斷。
據專業人士指出，美甲師為提升人工指甲黏著力，常先以銼刀磨削指甲表面再施作黏合劑。事實上此步驟會破壞指甲表層保護膜，若工具不潔易引發病毒或真菌感染，導致「甲癬」發生。
人體新陳代謝活躍，應節制使用指甲油，讓指甲充分「呼吸」。