Het citroenzuur in grapefruit helpt bij het verwijderen van dode huidcellen, waardoor de huid weer glad en stralend wordt. Regelmatige consumptie helpt vrouwen om er jong uit te blijven zien. Het biedt ook aanvullende therapeutische voordelen voor hypertensie, diabetes en arteriosclerose, terwijl het de conditie en schoonheid van mensen met obesitas bevordert.Bovendien vermindert de bioactieve stof hesperidine in grapefruit de viscositeit van het bloed en minimaliseert het de vorming van bloedstolsels. Wat zijn dan de uitgebreide methoden voor het bereiden van schoonheidsbevorderend grapefruitsap?
Uitgebreide methoden voor schoonheidsbevorderend grapefruitsap
1. Lychee-grapefruitsap
6 lychees, een halve pomelo of gewone grapefruit, honing naar smaak.
Schil de lychees, verwijder de pitjes en snijd ze in kleine stukjes. Schil de grapefruit, bewaar het vruchtvlees en snijd het in kleine stukjes. Doe de lychees en het grapefruitvruchtvlees in een blender, voeg een geschikte hoeveelheid water toe, voeg een beetje honing toe en mix tot een glad mengsel.
2.Munt-pomelo-honing
3 pomelo's, 100 g rietsuiker, 200 ml water, honing naar smaak, 1 rijstkom citroenkattenkruid.
Was de munt en hak deze fijn. Was de pomelo's, schraap de buitenste schil eraf (vermijd het witte vlies) en hak deze fijn. Haal de pomelo in partjes.Breng de rietsuiker en het water aan de kook en voeg dan de grapefruitsegmenten toe. Laat 5-10 minuten zachtjes koken. Voeg de grapefruitschil toe en laat nog 5-10 minuten koken tot het mengsel dikker wordt. Roer de citroenblaadjes er kort doorheen en haal dan van het vuur. Laat afkoelen en roer dan de honing erdoor tot alles goed gemengd is. Sluit af en bewaar 2-3 dagen in de koelkast voordat u het met water verdunt om te drinken.
3. Pomelo-peper
10 groene bird's eye chilipepers, een geschikte hoeveelheid groene pomelo-schil, zout en witte suiker naar smaak.
Was de chilipepers, droog ze goed af en snijd ze in ringen. Was de pomelo in zout water, dep hem droog en schil de buitenste schil (met zo min mogelijk wit) met een schilmesje. Snijd de schil fijn. Meng de chilipepers, pomeloschil, zout en suiker in een diepe kom. Gebruik een (bij voorkeur zware) vijzel om het mengsel met ronddraaiende bewegingen tot een pasta te vermalen.
4. Honing-grapefruitthee
1 grapefruit, een snufje zout, 2/3 zakje rietsuiker, 5 eetlepels honing, water naar behoefte.
Was de grapefruit: spoel hem af onder stromend water en wrijf vervolgens de schil in met zout om de waslaag te verwijderen. Spoel grondig af.
Bereid de schil voor: halveer de grapefruit horizontaal en verwijder de partjes. Snijd de schil in stukken, schraap het witte vlies weg en laat alleen een dun laagje gele schil over. Snijd dit in zeer fijne reepjes (hoe fijner, hoe beter) en laat ze in koud water weken om de bitterheid te verwijderen. Bereid de partjes voor: verwijder het buitenste vlies, verwijder de pitjes, breek ze in kleine stukjes en doe ze in een bakje.
Sudderen: Voeg water toe tot de stukjes net onder staan en breng aan de kook. Laat 30 minuten zachtjes sudderen en voeg dan in meerdere keren suiker toe. Voeg na 60 minuten de reepjes grapefruitschil toe en laat verder sudderen. Voeg na 10 minuten honing toe, dek de pan af, breng kort aan de kook en haal dan van het vuur.
Bottelen: Laat de pan afgedekt staan om op natuurlijke wijze af te koelen.Steriliseer glazen potten door ze een minuut in de magnetron te verwarmen. Giet de pomelo-thee erin en sluit de potten goed af. Zet ze pas in de koelkast als ze volledig zijn afgekoeld. 5. Pomelo-thee Grote pomelo (schil en de helft van het vruchtvlees), 300 g rietsuiker, 100 g honing. Schil de pomelo dun – een dikkere schil kan een bittere smaak geven.Roerbak de schil kort in gezouten water om de bitterheid te verminderen. Terwijl u de schil kookt, verwijdert u zorgvuldig al het wit van de grapefruitsegmenten, omdat dit bitterheid in het eindproduct kan veroorzaken.
Na het koken snijdt u de grapefruitschil fijn en mengt u deze met de rietsuiker, het vruchtvlees en de fijngesneden schil. Voeg voldoende water toe om het mengsel net onder te zetten en laat het sudderen.Na een half uur, wanneer het mengsel dik en plakkerig is geworden en er slechts een kleine hoeveelheid vloeistof met een lepel kan worden opgeschept, haal je het van het vuur. Voeg na afkoeling honing toe (voeg niet te veel toe, want de zoetheid van de honing overheerst de delicate geur van de pomelo), roer goed, doe het mengsel in een afgesloten pot, zet het in de koelkast en consumeer het na drie dagen.