Die Zitronensäure in Grapefruits hilft dabei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Haut wieder glatt und strahlend zu machen. Regelmäßiger Verzehr hilft Frauen dabei, ein jugendliches Aussehen zu bewahren. Außerdem bietet es zusätzliche therapeutische Vorteile bei Bluthochdruck, Diabetes und Arteriosklerose und fördert gleichzeitig die Fitness und Schönheit von Menschen mit Übergewicht.Darüber hinaus senkt der bioaktive Wirkstoff Hesperidin in Grapefruits die Blutviskosität und minimiert die Thrombusbildung. Wie sieht also die umfassende Zubereitung von Grapefruitsaft zur Schönheitspflege aus?
Umfassende Methoden für Schönheits-Grapefruitsaft
1. Litschi-Grapefruitsaft
6 Litschis, eine halbe Pomelo oder normale Grapefruit, Honig nach Geschmack.
Die Litschis schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Die Grapefruit schälen, das Fruchtfleisch aufbewahren und in kleine Stücke schneiden. Die Litschis und das Grapefruitfleisch in einen Mixer geben, eine angemessene Menge Wasser hinzufügen, etwas Honig unterrühren und glatt pürieren.
2.Minze-Pomelo-Honig
3 Pomelos, 100 g Kandiszucker, 200 ml Wasser, Honig nach Geschmack, 1 Reisschüssel Zitronenkatzenminze.
Die Minze waschen und fein hacken. Die Pomelos waschen, die äußere Schale abkratzen (die weiße Haut vermeiden) und fein hacken. Die Pomelo-Segmente trennen.Kandiszucker und Wasser zum Kochen bringen, dann die Grapefruitstücke hinzufügen. 5–10 Minuten leicht köcheln lassen. Grapefruitschalen hinzufügen und weitere 5–10 Minuten köcheln lassen, bis die Masse dickflüssig ist. Zitronenblätter kurz unterrühren, dann vom Herd nehmen. Abkühlen lassen, dann Honig unterrühren, bis alles gut vermischt ist. Gut verschließen und 2–3 Tage im Kühlschrank lagern, bevor mit Wasser verdünnt und getrunken wird.
3. Pomelo-Pfeffer
10 grüne Vogelaugen-Chilis, eine angemessene Menge grüne Pomelo-Schale, Salz und weißer Zucker nach Geschmack.
Chilis waschen, gründlich trocknen und in Ringe schneiden. Pomelo in Salzwasser waschen, trocken tupfen und die äußere Schale (mit möglichst wenig weißem Teil) mit einem Zestenreißer abschälen. Die Schale fein hacken. In einem tiefen Behälter Chilis, Pomelo-Schale, Salz und Zucker vermengen. Mit einem Stößel (vorzugsweise schwer) mit kreisenden Bewegungen zu einer Paste zerkleinern.
4. Honig-Grapefruit-Tee
1 Grapefruit, eine Prise Salz, 2/3 Beutel Kandiszucker, 5 Esslöffel Honig, Wasser nach Bedarf.
Grapefruit waschen: Unter fließendem Wasser abspülen, dann die Schale mit Salz abreiben, um das Wachs von der Oberfläche zu entfernen. Gründlich abspülen.
Schale vorbereiten: Grapefruit horizontal halbieren, Segmente entfernen. Schale würfeln, weiße Haut abschaben, sodass nur eine dünne Schicht gelber Haut übrig bleibt. Diese in sehr feine Streifen schneiden (je feiner, desto besser), dann in kaltem Wasser einweichen, um die Bitterstoffe zu entfernen. Segmente vorbereiten: Äußere Haut abziehen, Kerne entfernen, in kleine Stücke brechen und in einen Behälter geben.
Köcheln lassen: Wasser hinzufügen, bis die Stücke gerade bedeckt sind, und zum Kochen bringen. 30 Minuten lang leicht köcheln lassen, dann den Zucker in mehreren Portionen hinzufügen. Nach 60 Minuten die Grapefruitschalenstreifen hinzufügen und weiterköcheln lassen. Nach 10 Minuten Honig hinzufügen, den Topf abdecken, kurz aufkochen lassen und dann vom Herd nehmen.
Abfüllen: Den Topf abgedeckt stehen lassen, damit er auf natürliche Weise abkühlt.Glasgefäße durch eine Minute langes Erhitzen in der Mikrowelle sterilisieren. Den Pomelo-Tee einfüllen und fest verschließen. Erst nach vollständiger Abkühlung in den Kühlschrank stellen. 5. Pomelo-Tee Große Pomelo (Schale und die Hälfte des Fruchtfleisches), 300 g Kandiszucker, 100 g Honig. Die Pomelo dünn schälen – dickere Schalen können Bitterstoffe abgeben.Die Schale kurz in Salzwasser anbraten, um die Bitterkeit zu reduzieren. Während die Schale kocht, entfernen Sie gründlich alle weißen Hautreste von der Grapefruit – diese Rückstände können dem Endprodukt einen bitteren Geschmack verleihen.
Nach dem Kochen die Grapefruitschale fein hacken und mit Kandiszucker, Fruchtfleisch und der gehackten Schale vermengen. Fügen Sie so viel Wasser hinzu, dass die Mischung gerade bedeckt ist, und lassen Sie sie köcheln.Nach einer halben Stunde, wenn die Mischung dick und klebrig geworden ist und nur noch eine kleine Menge Flüssigkeit mit einem Löffel aufgenommen werden kann, vom Herd nehmen. Nach dem Abkühlen Honig hinzufügen (nicht zu viel, da die Süße des Honigs den zarten Duft der Pomelo überdecken würde), gut umrühren, in ein verschlossenes Glas füllen, im Kühlschrank aufbewahren und nach drei Tagen verzehren.