Велике навантаження на роботі, порушення режиму дня через шкідливі звички, малорухливий спосіб життя, ожиріння або через хворобу та втому, спричинену зниженням обміну речовин, набряки з'являються несподівано, стають винуватцями, що впливають на вашу красу - тоді спробуйте "на точках під пресом! ", супер ефективну масажну дієту, і заощадити гроші та зусилля.

　　Акупунктурна точка Заньчжу

　　Розташована по обидва боки брови на обличчі, в заглибленні внутрішнього краю брови, натискання на цю точку може полегшити головний біль і усунути набряклість обличчя.

　　Метод натискання: дотримуйтесь вимог вправ для очей, великі пальці проти скронь, вказівним пальцем по обидва боки точки Цзаньчжу м'яко обертайте, кожні вісім ударів для групи, можна повторити вісім раундів.

　　Акупунктурна точка Ченджу

　　Розташована на обличчі, посередині підборідно-губної борозенки.

　　Ця точка є місцем зустрічі імпульсу Рен з імпульсом Янмін стопи, і тривалий тиск на цю точку може контролювати секрецію гормонів, усунути накопичення води в частинах тіла над грудною кліткою і підтримувати належний тонус шкіри.

　　Не так давно тільки що вийшла заміж жінка "відчайдушна домогосподарка" Єва Лонгорія, в одному з інтерв'ю згадувала, що завжди любила олівцем зафарбовувати западинку під губою, коли вчилася слухати лекції, в порівнянні з теоретичною ефективністю китайської медицини точки Ченг Пульп, цілком ймовірно, що саме в цьому криється секрет тонкого обличчя цієї дрібноликої красуні!

　　Метод натискання: великим пальцем м'яко натискайте на цю точку раз на секунду протягом 20 разів.

　　Точка нирок

　　Взимку здатність організму до потовиділення слабшає, і в організмі починає накопичуватися багато води. А багато жінок мають звичку їсти гостру їжу або гаряче в холодні дні, важка дієта посилює навантаження на нирки, і нездатність правильно виводити воду призводить до того, що тіло легко набрякає.

　　Точка нирок розташована в поперековій ділянці другого поперекового хребця під остистим відростком, приблизно на ширині двох пальців. Масаж цієї точки сприяє підтримці здоров'я нирок, допомагає відрегулювати обмін речовин, завдяки чому з організму швидко виводиться зайва вода, завдяки чому зимова набридлива набряклість тіла повністю йде!

　　Спосіб натискання: злегка натискайте на акупунктурну точку кісточками пальців раз на секунду, відпочивайте 10 секунд після кожних 3-5 натискань, і повторіть цей крок тричі.

　　Програма "Набряки плюс

　　Після зими перед точковим масажем використовуйте гарячий рушник, щоб злегка стиснути кровоносні судини, ефект буде більш очевидним. Точки тиску можуть насолоджуватися м'якою музикою, відповідно до ритму музики заспокійливої частоти тиску, так що точки акупунктури поступово приймають, поки не звикнуть до стимуляції пальцями, ефект буде вдвічі більшим при половині зусиль.

　　Деякі ММ відчувають необхідність енергійно масажувати акупунктурні точки, щоб мати можливість ефективно схуднути, насправді, ключ до масажу точок є зручним для відповідного! Не натискайте занадто сильно, щоб розтирати акупунктурні точки, це може завдати вам болю.