Tungt arbetstryck, stördes av de fragmenterade vanorna, stillasittande, fetma eller på grund av sjukdom och trötthet orsakad av metabolisk nedgång, kommer att låta ödemet komma oväntat, bli de skyldiga som påverkar din skönhet - försök sedan din hand på det, "på punkterna under pressen! ", super effektiv massage diet, både spara pengar och ansträngning.

　　Zanzhu akupunktur

　　Beläget på båda sidor av ögonbrynet i ansiktet, i fördjupningen av ögonbrynets inre kant, kan du trycka på denna punkt lindra huvudvärk och eliminera svullnad i ansiktet.

　　Tryckmetod: följ kraven på ögonövningar, tummar mot templen, med pekfingret på båda sidor av Zanzhu-punkten försiktigt roterande, var åttonde takt för en grupp, upprepa åtta omgångar kan vara.

　　Chengju akupunkturpunkt

　　Beläget i ansiktet, i mitten av hakan-läppspåret depression.

　　Denna punkt är mötesplatsen för Ren-pulsen i foten yangming, långvarigt tryck på denna punkt kan kontrollera hormonutsöndring, eliminera ansamling av vatten i kroppsdelarna ovanför bröstet och upprätthålla rätt hudton.

　　För inte så länge sedan gifte sig bara med en kvinna "desperat hemmafru" Eva Longoria, i en intervju påminde om att hon alltid gillar att använda en penna för att toppa depressionen under läppen när hon studerade för att lyssna på föreläsningar, jämfört med den teoretiska effekten av den kinesiska medicinen i Cheng Pulp-punkten, är det troligt att denna lilla ansiktsskönhet i det tunna ansiktets hemlighet ligger i detta!

　　Tryckmetod: Använd tummen för att försiktigt trycka på denna punkt en gång i sekunden i 20 gånger.

　　Njurpunkt

　　På vintern försvagas kroppens förmåga att svettas och en stor mängd vatten börjar ackumuleras i kroppen. Och många kvinnor har för vana att äta kryddig mat eller varm kruka under kalla dagar, tung kost stärker bördan på njurarna, och oförmågan att utsöndra vatten ordentligt gör att kroppen lätt svullnar.

　　Njurpunkten ligger i ländryggen i den andra ländkotan under ryggradsprocessen, ungefär två fingrar bred. Massage denna punkt hjälper till att upprätthålla njurarnas hälsa, hjälper till att reglera ämnesomsättningen, så att kroppen av överflödigt vatten snabbt släpps ut, så att vinterns irriterande kroppspuffiness helt försvinner!

　　Tryckmetod: Tryck försiktigt på akupunkten med knogarna en gång i sekunden, vila i 10 sekunder för varje 3 till 5 pressar och upprepa detta steg tre gånger.

　　Svullnad plus program

　　Efter vintern, använd en varm handduk före akupressur för att lätt komprimera blodkärlen, effekten blir mer uppenbar. Tryckpunkter kan välja att njuta av den mjuka musiken, enligt musikens rytm lugnande tryckfrekvens, så att akupunkturpunkterna gradvis accepterar tills de är vana vid fingerstimuleringen, det finns dubbelt så stor effekt med halva ansträngningen.

　　Vissa MM känner behovet av att kraftfullt massera akupunkturpunkter för att effektivt kunna banta, i själva verket är nyckeln till massagepunkter bekväm för lämplig! Tryck inte för hårt för att gnugga dina akupunkter, det kommer att göra dig ont istället.