Silný pracovný tlak, bol narušený roztrieštenými návykmi, sedavým zamestnaním, obezitou alebo v dôsledku choroby a únavy spôsobenej metabolickým poklesom, nechá edém prísť nečakane, stane sa vinníkom ovplyvňujúcim vašu krásu - potom si vyskúšajte svoju ruku na to, "na body pod tlačou! ", super účinnú masážnu diétu, ušetríte peniaze aj námahu.

　　Zanzhu akupoint

　　Nachádza sa po oboch stranách obočia na tvári, v priehlbine vnútorného okraja obočia, stláčanie tohto bodu môže zmierniť bolesti hlavy a odstrániť opuchy tváre.

　　Metóda stláčania: postupujte podľa požiadaviek očných cvičení, palce priložte k spánkom, ukazovákom na oboch stranách bodu Zanzhu jemne otáčajte, každých osem úderov pre skupinu, opakujte osem kôl môže byť.

　　Akupunktúra Chengju

　　Nachádza sa na tvári, uprostred priehlbiny v ryhe brady a pier.

　　Tento bod je miestom stretnutia pulzu Ren chodidla yangming, dlhodobý tlak na tento bod môže kontrolovať vylučovanie hormónov, odstrániť hromadenie vody v častiach tela nad hrudníkom a udržiavať správny tonus pokožky.

　　Nie je to tak dávno, čo sa práve vydala za ženu "zúfalú ženu v domácnosti" Evu Longoriu, v jednom rozhovore si spomenula, že vždy rada používa ceruzku v štúdiu pod perou depresie, aby počúvala triedu, proti akupunktúrnemu bodu Cheng Pulp teórii čínskej medicíny, je pravdepodobné, že táto drobná krása tajomstva tenkej tváre spočíva práve v tomto!

　　Metóda stláčania: Palcom jemne stlačte tento bod raz za sekundu po dobu 20-krát.

　　Bod obličiek

　　V zime sa schopnosť tela potiť oslabuje a v tele sa začne hromadiť veľa vody. A mnohé ženy majú vo zvyku jesť v chladných dňoch korenené jedlá alebo horúce hrnce, ťažká strava posilňuje zaťaženie obličiek a neschopnosť správne vylučovať vodu spôsobuje, že telo ľahko opúcha.

　　Bod obličiek sa nachádza v bedrovej oblasti druhého bedrového stavca pod chrbticovým výbežkom, približne na šírku dvoch prstov. Masáž tohto bodu pomáha udržiavať zdravie obličiek, pomáha regulovať metabolizmus, aby sa telo prebytočnej vody rýchlo zbavilo, aby zimné nepríjemné opuchy tela úplne zmizli!

　　Metóda stláčania: Akupunktúrny bod jemne stlačte kĺbmi raz za sekundu, každých 3 až 5-krát si odpočiňte na 10 sekúnd a potom tento krok zopakujte trikrát.

　　Program opuchy plus

　　Po zime použite pred akupresúrou horúci uterák na ľahké stlačenie ciev, účinok bude zjavnejší. Tlakové body si môžete zvoliť pri jemnej hudbe, podľa rytmu hudby upokojujúcej frekvenciu tlaku, aby body postupne akceptovali, až si zvyknú na stimuláciu prstami, je tu dvojnásobný účinok s polovičnou námahou.

　　Niektorí MM majú pocit, že je potrebné intenzívne masírovať akupunktúrne body, aby mohli účinne zoštíhliť, v skutočnosti je kľúčom k masáži bodov pohodlné pre vhodné! Netlačte príliš silno na masírovanie akupunktúrnych bodov, to vás bude namiesto toho bolieť.