A forte pressão do trabalho, os hábitos fragmentados, o sedentarismo, a obesidade ou a doença e a fadiga causadas pelo declínio metabólico, fazem com que o edema apareça inesperadamente, tornam-se os culpados que afectam a sua beleza - então experimente, "nos pontos sob a pressão! ", uma dieta de massagem super eficaz, que permite poupar dinheiro e esforço.

　　Ponto de acupunctura Zanzhu

　　Localizado em ambos os lados da sobrancelha no rosto, na depressão da borda interna da sobrancelha, pressionando este ponto pode aliviar dores de cabeça e eliminar o inchaço do rosto.

　　Método de pressão: seguir os requisitos dos exercícios para os olhos, polegares contra as têmporas, com o dedo indicador em ambos os lados do ponto Zanzhu rodando suavemente, a cada oito batidas para um grupo, repetir oito rodadas pode ser.

　　Ponto de acupunctura Chengju

　　Situado na face, no meio da depressão do sulco queixo-lábio.

　　Este ponto é o ponto de encontro do pulso Ren do pé yangming, a pressão a longo prazo sobre este ponto pode controlar a secreção hormonal, eliminar a acumulação de água nas partes do corpo acima do peito e manter o tom adequado da pele.

　　Não há muito tempo, casada com uma mulher "dona de casa desesperada" Eva Longoria, numa entrevista recordou que gostava sempre de usar um lápis no estudo sob o lábio da depressão para ouvir a aula, contra o ponto de acupunctura da polpa de Cheng da teoria da medicina chinesa, é provável que esta beleza de rosto pequeno do segredo do rosto magro esteja nisto!

　　Método de pressão: Com o polegar, pressione suavemente este ponto uma vez por segundo durante 20 vezes.

　　Ponto dos rins

　　No inverno, a capacidade do corpo para transpirar enfraquece e começa a acumular-se muita água no corpo. E muitas mulheres têm o hábito de comer comida picante ou panelas quentes nos dias frios, a dieta pesada reforça a carga sobre os rins, e a incapacidade de excretar água corretamente faz com que o corpo fique facilmente inchado.

　　O ponto dos rins situa-se na região lombar da segunda vértebra lombar, por baixo do processo espinhoso, à volta da largura de dois dedos. A massagem deste ponto ajuda a manter a saúde dos rins, ajuda a regular o metabolismo, para que o corpo do excesso de água seja rapidamente descarregado, para que o incómodo inchaço do corpo no inverno desapareça completamente!

　　Método de pressão: Pressione suavemente o ponto de acupunctura com os nós dos dedos uma vez por segundo, descanse durante 10 segundos por cada 3-5 pressões e, em seguida, repita este passo três vezes.

　　Inchaço mais programa

　　Depois do inverno, utilizar uma toalha quente antes da acupressão para comprimir ligeiramente os vasos sanguíneos, o efeito será mais evidente. Os pontos de pressão podem optar por apreciar a música suave, de acordo com o ritmo da música calmante frequência de pressão, de modo que os pontos de acupunctura gradualmente aceitar até se acostumar com a estimulação do dedo, há duas vezes o efeito com metade do esforço.

　　Alguns MM sentem a necessidade de massajar vigorosamente os pontos de acupunctura para poderem emagrecer eficazmente, de facto, a chave para massajar os pontos é o conforto adequado! Não faça demasiada pressão para massajar os seus pontos de acupunctura, pois isso fará com que se magoe.