Ciężka presja pracy, została zakłócona przez rozdrobnione nawyki, siedzący tryb życia, otyłość lub z powodu choroby i zmęczenia spowodowanego spadkiem metabolizmu, pozwoli obrzękowi przyjść niespodziewanie, stać się winowajcami wpływającymi na twoją urodę - wtedy spróbuj swoich sił "na punktach pod prasą! ", super skuteczna dieta masująca, zarówno oszczędzająca pieniądze, jak i wysiłek.

　　Akupunkt Zanzhu

　　Znajduje się po obu stronach brwi na twarzy, w zagłębieniu wewnętrznej krawędzi brwi, naciśnięcie tego punktu może złagodzić bóle głowy i wyeliminować obrzęk twarzy.

　　Metoda uciskania: postępuj zgodnie z wymaganiami ćwiczeń oczu, kciuki przy skroniach, palcem wskazującym po obu stronach punktu Zanzhu delikatnie obracając, co osiem uderzeń dla grupy, powtórz osiem rund.

　　Akupunkt Chengju

　　Znajduje się na twarzy, w środku zagłębienia rowka podbródkowo-wargowego.

　　Punkt ten jest punktem spotkania pulsu Ren stopy yangming, długotrwały nacisk na ten punkt może kontrolować wydzielanie hormonów, eliminować gromadzenie się wody w częściach ciała powyżej klatki piersiowej i utrzymywać prawidłowy koloryt skóry.

　　Niedawno właśnie poślubiona kobiecie "zdesperowana gospodyni domowa" Eva Longoria, w wywiadzie przypomniała, że zawsze lubiła używać ołówka, aby uzupełnić depresję pod wargą, kiedy uczyła się słuchać wykładów, w porównaniu z teoretyczną skutecznością chińskiej medycyny punktu Cheng Pulp, jest prawdopodobne, że ta drobna piękność sekretu szczupłej twarzy leży w tym!

　　Metoda uciskania: Użyj kciuka, aby delikatnie uciskać ten punkt raz na sekundę przez 20 razy.

　　Punkt nerkowy

　　Zimą zdolność organizmu do pocenia się słabnie, a w organizmie zaczyna gromadzić się dużo wody. Wiele kobiet ma zwyczaj jedzenia pikantnych potraw lub gorących garnków w zimne dni, ciężka dieta wzmacnia obciążenie nerek, a niezdolność do prawidłowego wydalania wody powoduje, że ciało łatwo puchnie.

　　Punkt nerkowy znajduje się w okolicy lędźwiowej drugiego kręgu lędźwiowego pod wyrostkiem kolczystym, mniej więcej na szerokość dwóch palców. Masaż tego punktu pomaga utrzymać zdrowie nerek, pomaga regulować metabolizm, dzięki czemu ciało nadmiaru wody szybko odprowadzane, dzięki czemu zima irytujące obrzęki ciała całkowicie zniknąć!

　　Metoda uciskania: Delikatnie uciskaj akupunkt kłykciami raz na sekundę, odpocznij przez 10 sekund po każdych 3 do 5 uciśnięciach i powtórz ten krok trzy razy.

　　Obrzęk plus program

　　Po zimie użyj gorącego ręcznika przed akupresurą, aby lekko ucisnąć naczynia krwionośne, efekt będzie bardziej widoczny. Punkty nacisku można wybrać, aby cieszyć się delikatną muzyką, zgodnie z rytmem kojącej częstotliwości nacisku muzyki, tak aby punkty akupunktury stopniowo akceptowały, aż przyzwyczają się do stymulacji palcami, efekt jest dwa razy większy przy połowie wysiłku.

　　Niektóre MM czują potrzebę energicznego masażu punktów akupunkturowych, aby móc skutecznie odchudzać, w rzeczywistości kluczem do masażu punktów jest wygoda dla odpowiednich! Nie naciskaj zbyt mocno, aby pocierać punkty akupunkturowe, spowoduje to ból.