Tungt arbeidspress, ble forstyrret av fragmenterte vaner, stillesittende, fedme eller på grunn av sykdom og tretthet forårsaket av metabolsk tilbakegang, vil la ødemet komme uventet, bli de skyldige som påvirker din skjønnhet - så prøv deg på det, "på punktene under pressen! ", super effektiv massasje diett, både spare penger og krefter.

　　Zanzhu akupunkturpunkt

　　Ligger på begge sider av øyenbrynet i ansiktet, i depresjonen av den indre kanten av øyenbrynet, kan du trykke på dette punktet lindre hodepine og eliminere hevelse i ansiktet.

　　Trykkmetode: følg kravene til øyeøvelser, tommelen mot templene, med pekefingeren på begge sider av Zanzhu-punktet roterer forsiktig, hvert åttende slag for en gruppe, gjenta åtte runder kan være.

　　Chengju akupunkt

　　Ligger i ansiktet, midt i haken-leppesporet depresjon.

　　Dette punktet er møtepunktet for Ren-pulsen til foten yangming, langvarig trykk på dette punktet kan kontrollere hormonsekresjon, eliminere opphopning av vann i kroppsdelene over brystet og opprettholde riktig tone i huden.

　　For ikke lenge siden bare giftet seg med en kvinne "desperat husmor" Eva Longoria, i et intervju husket at hun alltid liker å bruke en blyant i studien under depresjonens leppe for å lytte til klassen, mot Cheng Pulp akupunkturpunkt for kinesisk medisinteori, er det sannsynlig at denne småfjesede skjønnheten i hemmeligheten til det tynne ansiktet ligger i dette!

　　Trykkmetode: Bruk tommelen til å trykke forsiktig på dette punktet en gang i sekundet i 20 ganger.

　　Nyrepunkt

　　Om vinteren svekkes kroppens evne til å svette, og mye vann begynner å samle seg i kroppen. Og mange kvinner har for vane å spise krydret mat eller varm gryte på kalde dager, tungt kosthold styrker belastningen på nyrene, og manglende evne til å skille ut vann på riktig måte gjør at kroppen lett hovner opp.

　　Nyrepunktet ligger i korsryggen i den andre lumbale ryggvirvlene under den spinøse prosessen, rundt bredden på to fingre. Massasje dette punktet bidrar til å opprettholde helsen til nyrene, bidra til å regulere stoffskiftet, slik at kroppen av overflødig vann raskt slippes ut, slik at vinteren irriterende kroppen puffiness helt bort!

　　Trykkmetode: Trykk akupunktet forsiktig med knokene en gang i sekundet, hvil i 10 sekunder hver 3. til 5. gang, og gjenta deretter dette trinnet tre ganger.

　　Hevelse pluss program

　　Etter vinteren, bruk et varmt håndkle før akupressur for å komprimere blodårene lett, effekten vil være mer åpenbar. Trykkpunkter kan velge å nyte den myke musikken, i henhold til rytmen til musikkens beroligende trykkfrekvens, slik at punktene gradvis aksepterer til de er vant til fingerstimulering, det er dobbelt så stor effekt med halvparten av innsatsen.

　　Noen MM føler behov for å kraftig massere akupunkturpunkter for å kunne effektivt slanking, faktisk, nøkkelen til massasjepunkter er behagelig for passende! Ikke trykk for hardt for å gni akupunkturpunktene dine, dette vil gjøre deg vondt i stedet.