과중한 업무 압박, 분열 된 습관, 앉아있는 습관, 비만 또는 신진 대사 저하로 인한 질병 및 피로로 인해 부종이 예기치 않게 발생하여 미용에 영향을 미치는 주범이 될 수 있습니다 - "프레스 아래의 포인트에 손을 대십시오! ", 매우 효과적인 마사지 다이어트, 비용과 노력을 모두 절약 할 수 있습니다.

　　잔주 경혈

　　얼굴의 눈썹 양쪽, 눈썹 안쪽 가장자리의 움푹 들어간 곳에 위치한이 지점을 누르면 두통을 완화하고 얼굴의 부기를 제거 할 수 있습니다.

　　누르는 방법 : 눈 운동의 요구 사항을 따르고 엄지 손가락을 관자놀이에 대고 Zanzhu 지점의 양쪽 검지로 부드럽게 회전하며 그룹에 대해 8 비트마다 8 라운드를 반복 할 수 있습니다.

　　청주 경혈

　　얼굴의 턱-입술 홈 움푹 들어간 부분의 중앙에 위치합니다.

　　이 지점은 발 양명의 렌 맥박이 만나는 지점이며,이 지점에 장기간 압력을 가하면 호르몬 분비를 조절하고 가슴 위의 신체 부위에 물이 축적되는 것을 제거하며 피부의 적절한 톤을 유지할 수 있습니다.

　　얼마 전 여성 "절망적 인 주부"에바 롱고리아와 결혼 한 에바 롱고리아는 인터뷰에서 청 펄프 포인트의 한약의 이론적 효능에 비해 강의를 듣기 위해 공부할 때 항상 연필을 사용하여 입술 아래의 우울증을 덮고 싶다고 회상하면서 얇은 얼굴의 비밀의 작은 얼굴 아름다움이 여기에있을 가능성이 높습니다!

　　누르는 방법: 엄지손가락으로 이 혈자리를 1초에 한 번씩 20회 정도 부드럽게 누릅니다.

　　신장혈

　　겨울에는 신체의 땀을 흘리는 능력이 약해지고 많은 양의 수분이 몸에 축적되기 시작합니다. 그리고 많은 여성들이 추운 날 매운 음식이나 냄비를 먹는 습관이 있고, 무거운 식단은 신장의 부담을 강화하고, 물을 제대로 배설하지 못하면 몸이 쉽게 부어 오릅니다.

　　신장혈은 두 번째 요추의 극돌기 아래 요추 부위, 손가락 두 개 너비 정도에 위치합니다. 이 지점을 마사지하면 신장의 건강을 유지하고 신진 대사를 조절하여 과도한 수분이 빠르게 배출되어 겨울철 성가신 몸의 붓기가 완전히 사라집니다!

　　누르는 방법 : 너클을 사용하여 경혈을 1초에 한 번 부드럽게 누르고 3 ~ 5 번 누를 때마다 10 초 동안 쉬고이 단계를 세 번 반복합니다.

　　붓기 플러스 프로그램

　　겨울이 지나면 지압하기 전에 뜨거운 수건을 사용하여 혈관을 가볍게 압박하면 효과가 더 분명해집니다. 압력 포인트는 음악의 부드러운 리듬에 따라 부드러운 음악을 즐길 수 있으므로 경혈이 손가락 자극에 익숙해 질 때까지 점차적으로 수용 할 수 있으므로 절반의 노력으로 두 배의 효과가 있습니다.

　　일부 MM은 효과적으로 슬리밍하기 위해 침술 포인트를 격렬하게 마사지 할 필요성을 느끼며, 실제로 마사지 포인트의 핵심은 적절하게 편안합니다! 경혈을 너무 세게 누르면 오히려 아플 수 있으니 주의하세요.