重い仕事のプレッシャー、断片的な習慣によって中断された、座りっぱなし、肥満、または病気や代謝低下による疲労のために、水腫が予期せず来るようになり、あなたの美しさに影響を与える犯人になる - 次に、あなたの手でそれを試してみて、 "プレス下のポイントに！"、超効果的なマッサージダイエットは、両方のお金と労力を節約します。

　　斬竹のツボ

　　顔の眉毛の両側、眉毛の内側の端の窪みにあり、このツボを押すと頭痛を和らげ、顔のむくみを解消することができる。

　　押し方：目の体操の要領で、親指をこめかみに当て、人差し指で両側の扎竹のツボを軽く回転させながら、8拍ごとに押す。

　　承泣のツボ

　　顔面、顎唇溝の中央にある。

　　このツボは足陽明脈の合流点であり、このツボを長期的に圧迫すると、ホルモンの分泌をコントロールし、胸より上の体の部位に溜まった水分を取り除き、肌の調子を正常に保つことができる。

　　少し前に結婚したばかりの "絶望的な主婦 "エヴァ-ロンゴリアは、インタビューの中で、彼女はいつも中国医学の理論の成脈のツボに対して、授業を聞くためにうつ病の唇の下に勉強で鉛筆を使用するのが好きだと思い出した、それはこの薄い顔の秘密の小顔の美しさは、この中にある可能性が高いです！

　　押し方：親指でこのツボを1秒に1回、20回やさしく押す。

　　腎臓のツボ

　　冬は発汗機能が低下し、体内に水分がたまりやすくなります。また、寒い日は辛いものや鍋を食べる習慣がある女性も多く、重い食事は腎臓の負担を強め、水分の排泄がうまくいかず、むくみやすくなります。

　　腎のツボは、第2腰椎の棘突起下の腰部にあり、指2本分の幅がある。このポイントをマッサージすることで、腎臓の健康を維持し、代謝を調整することができる！

　　押し方：1秒に1回指の腹でツボを軽く押し、3～5回に1回10秒間休み、これを3回繰り返す。

　　むくみプラスプログラム

　　冬が過ぎたら、指圧の前にホットタオルで軽く血管を圧迫すると、効果がよりはっきりします。ツボは徐々に指の刺激に慣れるまでツボが受け入れるように、圧力の周波数をなだめる音楽のリズムに応じて、ソフトな音楽を楽しむために選択することができ、半分の労力で2倍の効果があります。

　　いくつかのMMは効果的に痩身することができるように精力的にツボをマッサージする必要性を感じ、実際には、マッサージポイントへの鍵は、適切なために快適です！ツボを揉もうと強く押しすぎると、かえって痛くなります。