Tekanan kerja yang berat, terganggu oleh kebiasaan yang terfragmentasi, tidak banyak bergerak, obesitas atau karena penyakit dan kelelahan yang disebabkan oleh penurunan metabolisme, akan membiarkan edema datang secara tak terduga, menjadi penyebab yang mempengaruhi kecantikan Anda - maka cobalah tangan Anda untuk melakukannya, "pada titik-titik di bawah pers! ", diet pijat yang sangat efektif, menghemat uang dan tenaga.

　　Titik akupuntur Zanzhu

　　Terletak di kedua sisi alis di wajah, di cekungan tepi bagian dalam alis, menekan titik ini dapat meredakan sakit kepala dan menghilangkan pembengkakan pada wajah.

　　Metode penekanan: ikuti persyaratan latihan mata, ibu jari menempel di pelipis, dengan jari telunjuk di kedua sisi titik Zanzhu berputar dengan lembut, setiap delapan ketukan untuk satu kelompok, ulangi delapan putaran.

　　Titik akupuntur Chengju

　　Terletak di wajah, di tengah-tengah lekukan lekukan dagu-bibir.

　　Titik ini adalah titik pertemuan denyut nadi Ren pada kaki yangming, tekanan jangka panjang pada titik ini dapat mengontrol sekresi hormon, menghilangkan akumulasi air di bagian tubuh di atas dada, dan mempertahankan warna kulit yang tepat.

　　Belum lama ini baru saja menikah dengan seorang wanita "ibu rumah tangga yang putus asa" Eva Longoria, dalam sebuah wawancara mengenang bahwa dia selalu suka menggunakan pensil untuk mengatasi depresi di bawah bibir saat dia belajar mendengarkan ceramah, dibandingkan dengan kemanjuran teoritis dari pengobatan Tiongkok dari titik Cheng Pulp, kemungkinan besar kecantikan berwajah kecil dari rahasia wajah kurus terletak pada hal ini!

　　Cara menekan: Gunakan ibu jari Anda untuk menekan titik ini dengan lembut satu kali dalam satu detik sebanyak 20 kali.

　　Titik Ginjal

　　Di musim dingin, kemampuan tubuh untuk berkeringat melemah, dan sejumlah besar air mulai menumpuk di dalam tubuh. Dan banyak wanita memiliki kebiasaan makan makanan pedas atau hot pot di hari-hari yang dingin, diet berat memperkuat beban ginjal, dan ketidakmampuan untuk mengeluarkan air dengan benar membuat tubuh mudah bengkak.

　　Titik ginjal terletak di daerah pinggang vertebra lumbal kedua di bawah proses spinosus, sekitar lebar dua jari. Pijat titik ini membantu menjaga kesehatan ginjal, membantu mengatur metabolisme tubuh, sehingga kelebihan air dalam tubuh cepat keluar, sehingga bengkak pada musim dingin yang mengganggu tubuh benar-benar hilang!

　　Metode penekanan: Tekan titik akupuntur dengan lembut dengan buku-buku jari sekali dalam satu detik, istirahatkan selama 10 detik setiap 3 sampai 5 kali, lalu ulangi langkah ini tiga kali.

　　Program plus pembengkakan

　　Setelah musim dingin, gunakan handuk panas sebelum akupresur untuk mengompres pembuluh darah dengan ringan, efeknya akan lebih jelas. Titik-titik tekanan dapat memilih untuk menikmati musik lembut, sesuai dengan irama musik yang menenangkan frekuensi tekanan, sehingga titik-titik akupunktur secara bertahap menerima sampai terbiasa dengan stimulasi jari, ada dua kali efek dengan setengah usaha.

　　Beberapa MM merasa perlu memijat titik akupunktur dengan kuat untuk dapat melangsingkan tubuh secara efektif, padahal, kunci dari titik pijat adalah kenyamanan yang sesuai! Jangan menekan terlalu keras untuk menggosok titik-titik akupunktur Anda, karena akan membuat Anda terluka.