A nagy munkahelyi nyomás, megzavarták a töredezett szokások, az ülőmunka, az elhízás vagy a betegség és a fáradtság okozta anyagcsere-csökkenés, hagyja, hogy az ödéma váratlanul jöjjön, a szépségedet befolyásoló bűnösökké váljon - akkor próbáld ki, "a pontok alatt a sajtót!". ", szuper hatékony masszázs diéta, mind pénzt és erőfeszítést takarít meg.

　　Zanzhu akupont

　　A szemöldök két oldalán található az arcon, a szemöldök belső szélének mélyedésében, ennek a pontnak a megnyomásával enyhíthető a fejfájás és megszüntethető az arc duzzanata.

　　Nyomó módszer: kövesse a követelményeket a szem gyakorlatok, hüvelykujjak a templomok, a mutatóujj mindkét oldalán a Zanzhu pont finoman forgatva, minden nyolc ütés egy csoport, ismételje meg nyolc forduló lehet.

　　Chengju akupont

　　Az arcon található, az áll-ajak horony mélyedés közepén.

　　Ez a pont a láb yangming Ren pulzusának találkozási pontja, a hosszú távú nyomás ezen a ponton szabályozhatja a hormonelválasztást, megszüntetheti a víz felhalmozódását a mellkas feletti testrészekben, és fenntarthatja a bőr megfelelő tónusát.

　　Nemrég csak házasodott egy nő "kétségbeesett háziasszony" Eva Longoria, egy interjúban felidézte, hogy ő mindig szeret egy ceruzát használni, hogy a tetején a depresszió az ajak alatt, amikor tanult, hogy hallgassa meg az előadásokat, összehasonlítva az elméleti hatékonyságát a kínai orvoslás a Cheng Pulp pont, valószínű, hogy ez a kis arcú szépség a titok a vékony arc rejlik ebben!

　　Nyomási módszer: A hüvelykujjával óvatosan nyomja meg ezt a pontot másodpercenként egyszer 20 alkalommal.

　　Vese pont

　　Télen a szervezet izzadási képessége gyengül, és nagy mennyiségű víz kezd felhalmozódni a szervezetben. És sok nőnek szokása a hideg napokon fűszeres ételeket vagy forró edényt enni, a nehéz étrend erősíti a vesék terhelését, és a víz megfelelő kiválasztásának képtelensége miatt a test könnyen megduzzad.

　　A vese pont a második ágyékcsigolya ágyéki régiójában, a gerinccsigolya alatt található, körülbelül két ujjnyi szélességben. Masszázs ez a pont segít fenntartani az egészségét a vesék, segít szabályozni az anyagcserét, úgy, hogy a szervezet a felesleges víz gyorsan kiürül, úgy, hogy a téli bosszantó test puffadtság teljesen el!

　　Nyomkodási módszer: Nyomja meg az akupontot finoman az ujjbegyével egyszer egy másodperc alatt, pihenjen 10 másodpercig 3-5-ször, majd ismételje meg ezt a lépést háromszor.

　　Duzzanat plusz program

　　Tél után az akupresszúra előtt használjon forró törölközőt, hogy enyhén összenyomja az ereket, a hatás nyilvánvalóbb lesz. Nyomáspontok választhat, hogy élvezze a lágy zenét, a zene ritmusa szerint nyugtató frekvenciájú nyomás, így az akupunktúrás pontok fokozatosan elfogadják, amíg megszokta az ujj stimuláció, van kétszeres hatása a fele erőfeszítéssel.

　　Néhány MM úgy érzi, hogy erőteljesen masszírozza az akupunktúrás pontokat, hogy hatékonyan karcsúsíthassa, valójában a masszázs pontok kulcsa kényelmes a megfelelő! Ne nyomja túl erősen, hogy dörzsölje az akupontokat, ez inkább fájni fog.