Une pression professionnelle importante, des habitudes morcelées, la sédentarité, l'obésité ou encore la maladie et la fatigue causées par le déclin métabolique, vont laisser venir l'œdème à l'improviste, devenir les coupables affectant votre beauté - alors essayez de vous faire la main, " sur les points sous la presse ! "Le régime de massage super efficace permet à la fois d'économiser de l'argent et des efforts.

　　Acupoint Zanzhu

　　Situé de part et d'autre du sourcil sur le visage, dans la dépression du bord interne du sourcil, la pression de ce point peut soulager les maux de tête et éliminer le gonflement du visage.

　　Méthode de pression : suivre les exigences des exercices pour les yeux, les pouces contre les tempes, avec l'index des deux côtés du point Zanzhu tournant doucement, tous les huit battements pour un groupe, répéter huit tours peut être.

　　Acupoint Chengju

　　Situé sur le visage, au milieu de la dépression du sillon menton-lèvres.

　　Ce point est le point de rencontre du pouls Ren du pied yangming, une pression prolongée sur ce point peut contrôler la sécrétion hormonale, éliminer l'accumulation d'eau dans les parties du corps situées au-dessus de la poitrine, et maintenir le bon tonus de la peau.

　　Il n'y a pas si longtemps, Eva Longoria, qui vient de se marier avec une femme "desperate housewife", a rappelé dans une interview qu'elle aimait toujours utiliser un crayon pour combler la dépression sous la lèvre lorsqu'elle étudiait pour écouter des conférences, comparé à l'efficacité théorique de la médecine chinoise du point Cheng Pulp, il est probable que cette beauté au petit visage du secret du visage mince réside dans ce point !

　　Méthode de pression : Utilisez votre pouce pour presser doucement ce point une fois par seconde pendant 20 fois.

　　Point des reins

　　En hiver, la capacité du corps à transpirer est affaiblie et une grande quantité d'eau commence à s'accumuler dans le corps. De plus, de nombreuses femmes ont l'habitude de manger des plats épicés ou des plats chauds pendant les jours froids. Une alimentation lourde renforce le fardeau des reins et l'incapacité à excréter correctement l'eau fait facilement gonfler le corps.

　　Le point des reins est situé dans la région lombaire, au niveau de la deuxième vertèbre lombaire, sous l'apophyse épineuse, à peu près à la largeur de deux doigts. Le massage de ce point aide à maintenir la santé des reins, à réguler le métabolisme, à évacuer rapidement l'excès d'eau du corps, à faire disparaître complètement les bouffissures gênantes de l'hiver !

　　Méthode de pression : Appuyer doucement sur le point d'acupoint avec les articulations une fois par seconde, se reposer pendant 10 secondes toutes les 3 à 5 fois, puis répéter cette étape trois fois.

　　Programme Gonflement plus

　　Après l'hiver, utilisez une serviette chaude avant l'acupression pour comprimer légèrement les vaisseaux sanguins, l'effet sera plus évident. Les points de pression peuvent choisir d'apprécier la musique douce, selon le rythme de la musique apaisant la fréquence de la pression, de sorte que les points d'acupuncture acceptent progressivement jusqu'à s'habituer à la stimulation des doigts, il y a deux fois l'effet avec la moitié de l'effort.

　　Certains MM ressentent le besoin de masser vigoureusement les points d'acupuncture pour pouvoir mincir efficacement, en fait, la clé du massage des points est le confort pour s'approprier ! N'appuyez pas trop fort pour frotter vos acupoints, cela vous fera plutôt mal.