Raske töökoormus, oli häiritud killustunud harjumused, istumine, ülekaalulisus või haiguse ja väsimuse tõttu põhjustatud ainevahetuse langus, laseb turse tulla ootamatult, saada süüdlased mõjutavad teie ilu - siis proovige oma kätt, "punktide all vajutage!". ", super tõhus massaaži dieet, nii säästa raha ja vaeva.

　　Zanzhu akupunkt

　　Asub mõlemal pool kulmude näol, kulmude sisemise serva süvendis, selle punkti vajutamine võib leevendada peavalu ja kõrvaldada näo turse.

　　Vajutades meetod: järgige silmade harjutuste nõudeid, pöidlad vastu templid, nimetissõrmega mõlemal pool Zanzhu punkti õrnalt pöörates, iga kaheksa löögi järel rühma jaoks, korrake kaheksa ringi võib olla.

　　Chengju akupunkt

　　Asub näol, keset lõua- huulte soonte süvendust.

　　See punkt on Ren pulsi jala yangmingi kohtumispaik, pikaajaline surve sellele punktile võib kontrollida hormoonide sekretsiooni, kõrvaldada vee kogunemise kehaosades rinna kohal ja säilitada naha nõuetekohase toonuse.

　　Mitte kaua aega tagasi lihtsalt abielus naine "meeleheitel koduperenaine" Eva Longoria, intervjuus meenutas, et ta alati meeldib kasutada pliiatsit uuringus huulte all depressiooni kuulata klassi, vastu Cheng Pulp akupunktuuripunkti hiina meditsiini teooria, on tõenäoline, et see väike nägu ilu saladus õhuke nägu peitub selles!

　　Vajutamismeetod: Kasutage pöidlaid, et vajutada seda punkti ettevaatlikult kord sekundis 20 korda.

　　Neerupunkt

　　Talvel nõrgeneb keha higistamisvõime ja kehasse hakkab kogunema palju vett. Ja paljudel naistel on külmal ajal kombeks süüa vürtsikat toitu või kuuma potti, raske toitumine tugevdab neerude koormust ja võimetus korralikult vett eritada muudab keha kergesti paistetavaks.

　　Neerupunkt asub teise nimmepiirkonna teise nimmepiirkonna selgroo all, umbes kahe sõrme laiuselt. Massaaž see punkt aitab säilitada tervist neerude, aitab reguleerida ainevahetust, nii et keha liigne vesi kiiresti tühjaks, nii et talvel tüütu keha paistetust täiesti ära!

　　Vajutusmeetod: vajutage akupunkti õrnalt sõrmenukkidega kord sekundis, puhake 10 sekundit iga 3 kuni 5 korda ja seejärel korrake seda sammu kolm korda.

　　Turse pluss programm

　　Pärast talve kasutage enne akupressuuri kuuma rätikut, et veresooned kergelt kokku suruda, mõju on ilmsem. Survepunktid võivad valida, et nautida pehmet muusikat, vastavalt muusika rütmile rahustav rõhu sagedus, nii et akupunktuuripunktid aktsepteerivad järk-järgult, kuni harjunud sõrmestimulatsiooniga, on kaks korda suurem mõju poole suurema pingutusega.

　　Mõned MM tunnevad vajadust jõuliselt masseerida akupunktuuripunkte, et olla võimeline tõhusalt salendama, tegelikult on massaažipunktide võtmeks sobiv mugav! Ärge vajutage liiga tugevalt, et hõõruda oma akupunkte, see teeb teile hoopis haiget.