Βαριά εργασιακή πίεση, διαταράχθηκε από τις κατακερματισμένες συνήθειες, καθιστική ζωή, παχυσαρκία ή λόγω της ασθένειας και της κόπωσης που προκαλείται από τη μεταβολική παρακμή, θα αφήσει το οίδημα να έρθει απροσδόκητα, να γίνουν οι ένοχοι που επηρεάζουν την ομορφιά σας - τότε δοκιμάστε το χέρι σας σε αυτό, "στα σημεία κάτω από τον Τύπο! ", σούπερ αποτελεσματική δίαιτα μασάζ, και οι δύο εξοικονομούν χρήματα και προσπάθεια.

　　Zanzhu acupoint

　　Βρίσκεται και στις δύο πλευρές του φρυδιού στο πρόσωπο, στην κατάθλιψη του εσωτερικού άκρου του φρυδιού, πιέζοντας αυτό το σημείο μπορεί να ανακουφίσει τους πονοκεφάλους και να εξαλείψει το πρήξιμο του προσώπου.

　　Μέθοδος πίεσης: ακολουθήστε τις απαιτήσεις των ασκήσεων των ματιών, αντίχειρες κατά τους ναούς, με το δείκτη στις δύο πλευρές του σημείου Zanzhu περιστρέφοντας απαλά, κάθε οκτώ χτυπήματα για μια ομάδα, επαναλάβετε οκτώ γύρους μπορεί να είναι.

　　Chengju acupoint

　　Βρίσκεται στο πρόσωπο, στη μέση της κατάθλιψης της αύλακας του χείλους του πηγουνιού.

　　Αυτό το σημείο είναι το σημείο συνάντησης του παλμού Ren του ποδιού yangming, η μακροχρόνια πίεση σε αυτό το σημείο μπορεί να ελέγξει την έκκριση ορμονών, να εξαλείψει τη συσσώρευση νερού στα μέρη του σώματος πάνω από το στήθος και να διατηρήσει τον κατάλληλο τόνο του δέρματος.

　　Όχι πολύ καιρό πριν μόλις παντρεύτηκε μια γυναίκα "απελπισμένη νοικοκυρά" Eva Longoria, σε μια συνέντευξη υπενθύμισε ότι πάντα ήθελε να χρησιμοποιήσει ένα μολύβι στη μελέτη κάτω από το χείλος της κατάθλιψης για να ακούσει την τάξη, ενάντια στο σημείο βελονισμού Cheng Pulp της κινεζικής ιατρικής θεωρίας, είναι πιθανό ότι αυτό το μικρό-πρόσωπο ομορφιά του μυστικού του λεπτού προσώπου βρίσκεται σε αυτό!

　　Μέθοδος πίεσης: Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρά σας για να πιέσετε απαλά αυτό το σημείο μία φορά το δευτερόλεπτο για 20 φορές.

　　Σημείο νεφρών

　　Το χειμώνα, η ικανότητα του σώματος να ιδρώνει εξασθενεί και αρχίζει να συσσωρεύεται πολύ νερό στο σώμα. Και πολλές γυναίκες έχουν τη συνήθεια να τρώνε πικάντικα φαγητά ή καυτά σκεύη τις κρύες μέρες, η βαριά διατροφή ενισχύει την επιβάρυνση των νεφρών και η αδυναμία σωστής αποβολής του νερού κάνει το σώμα εύκολα πρησμένο.

　　Το σημείο των νεφρών βρίσκεται στην οσφυϊκή περιοχή του δεύτερου οσφυϊκού σπονδύλου κάτω από τη σπονδυλική απόφυση, περίπου στο πλάτος των δύο δακτύλων. Μασάζ αυτό το σημείο βοηθά στη διατήρηση της υγείας των νεφρών, βοηθούν στη ρύθμιση του μεταβολισμού, έτσι ώστε το σώμα του πλεονάζοντος νερού γρήγορα απαλλαγεί, έτσι ώστε το χειμώνα ενοχλητικό πρήξιμο του σώματος εντελώς μακριά!

　　Μέθοδος πίεσης: Πιέστε απαλά το βελονισμένο σημείο με τις αρθρώσεις των δαχτύλων σας μία φορά το δευτερόλεπτο, ξεκουραστείτε για 10 δευτερόλεπτα κάθε 3 έως 5 φορές και στη συνέχεια επαναλάβετε αυτό το βήμα τρεις φορές.

　　Πρήξιμο συν πρόγραμμα

　　Μετά το χειμώνα, χρησιμοποιήστε μια ζεστή πετσέτα πριν από την ακουμπή για να συμπιέσετε ελαφρά τα αιμοφόρα αγγεία, το αποτέλεσμα θα είναι πιο εμφανές. Τα σημεία πίεσης μπορούν να επιλέξουν να απολαύσουν την απαλή μουσική, σύμφωνα με το ρυθμό της μουσικής καταπραϋντικής συχνότητας της πίεσης, έτσι ώστε τα σημεία βελονισμού να αποδεχτούν σταδιακά μέχρι να συνηθίσουν στη διέγερση των δακτύλων, υπάρχει διπλάσιο αποτέλεσμα με τη μισή προσπάθεια.

　　Μερικοί MM αισθάνονται την ανάγκη να κάνουν έντονο μασάζ στα σημεία βελονισμού για να μπορέσουν να αδυνατίσουν αποτελεσματικά, στην πραγματικότητα, το κλειδί για τα σημεία μασάζ είναι άνετο για την κατάλληλη! Μην πιέζετε πολύ δυνατά για να τρίβετε τα βελονιστικά σας σημεία, αυτό θα σας κάνει να πονάτε αντ' αυτού.