Tungt arbejdspres, blev forstyrret af de fragmenterede vaner, stillesiddende, fedme eller på grund af sygdom og træthed forårsaget af metabolisk tilbagegang, vil lade ødemet komme uventet, blive synderne, der påvirker din skønhed - så prøv din hånd på det, "på punkterne under pressen! ", super effektiv massagekur, der både sparer penge og kræfter.

　　Zanzhu akupunkturpunkt

　　Placeret på begge sider af øjenbrynet i ansigtet, i fordybningen af den indre kant af øjenbrynet, kan tryk på dette punkt lindre hovedpine og fjerne hævelse i ansigtet.

　　Trykmetode: Følg kravene til øjenøvelser, tommelfingre mod tindingerne, med pegefingeren på begge sider af Zanzhu-punktet, der forsigtigt roterer, hvert ottende slag for en gruppe, gentag otte runder kan være.

　　Chengju akupunkturpunkt

　　Placeret i ansigtet, midt i fordybningen mellem hage og læbe.

　　Dette punkt er mødestedet for Ren-pulsen i foden yangming, langvarigt tryk på dette punkt kan kontrollere hormonudskillelsen, eliminere ophobning af vand i kropsdelene over brystet og opretholde den rette tone i huden.

　　For ikke så længe siden var Eva Longoria lige blevet gift med en "desperat husmor", og i et interview mindede hun om, at hun altid kunne lide at bruge en blyant i studiet under depressionens læbe for at lytte til klassen, mod Cheng Pulp-akupunkturpunktet i kinesisk medicin-teori, det er sandsynligt, at denne lille ansigtets skønhed af hemmeligheden bag det tynde ansigt ligger i dette!

　　Trykmetode: Brug tommelfingeren til forsigtigt at trykke på dette punkt en gang i sekundet i 20 gange.

　　Nyrepunkt

　　Om vinteren svækkes kroppens evne til at svede, og der begynder at samle sig meget vand i kroppen. Og mange kvinder har for vane at spise krydret mad eller varme gryder på kolde dage, tung kost styrker byrden på nyrerne, og den manglende evne til at udskille vand ordentligt gør, at kroppen let hæver.

　　Nyrepunktet er placeret i lænden på den anden lændehvirvel under torntappen, omkring to fingres bredde. Massage af dette punkt hjælper med at opretholde nyrernes sundhed, hjælper med at regulere stofskiftet, så kroppen af overskydende vand hurtigt udledes, så vinterens irriterende hævelse af kroppen helt forsvinder!

　　Trykmetode: Tryk forsigtigt på akupunkturpunktet med dine knoer en gang i sekundet, hvil i 10 sekunder hver 3. til 5. gang, og gentag derefter dette trin tre gange.

　　Hævelse plus program

　　Brug et varmt håndklæde før akupressur efter vinteren for at komprimere blodkarrene let, så bliver effekten mere tydelig. Trykpunkter kan vælge at nyde den bløde musik, i henhold til musikkens rytme beroligende trykfrekvens, så akupunkturpunkterne gradvist accepterer, indtil de er vant til fingerstimulering, der er dobbelt så stor effekt med den halve indsats.

　　Nogle MM føler behov for at massere akupunkturpunkter kraftigt for at kunne slanke sig effektivt, men faktisk er nøglen til massagepunkter behagelig for passende! Tryk ikke for hårdt for at gnide dine akupunkturpunkter, det vil gøre ondt i stedet.